Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2012
| Dystans całkowity: | 1056.83 km (w terenie 948.83 km; 89.78%) |
| Czas w ruchu: | 35:00 |
| Średnia prędkość: | 30.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.60 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (162 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (142 %) |
| Suma kalorii: | 23503 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 66.05 km i 2h 11m |
| Więcej statystyk | |
Piątek, 26 października 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
kadencja 88/168
- DST 52.13km
- Teren 52.13km
- Czas 01:44
- VAVG 30.07km/h
- VMAX 38.30km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 144 ( 81%)
- HRavg 127 ( 72%)
- Kalorie 1020kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 23 października 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
Kadencja 91/142
- DST 52.10km
- Teren 52.10km
- Czas 01:40
- VAVG 31.26km/h
- VMAX 41.20km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 1068kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 października 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
mgła i widoczność 100-200m, kadencja 90/128
- DST 55.00km
- Teren 55.00km
- Czas 01:48
- VAVG 30.56km/h
- VMAX 40.10km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 155 ( 88%)
- HRavg 129 ( 73%)
- Kalorie 1127kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 19 października 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
Ostatni raz na krotko bez rekawkow i nogawek, 18stC jak wyjezdzalem, kadencja 92/118
- DST 52.20km
- Teren 52.20km
- Czas 01:40
- VAVG 31.32km/h
- VMAX 56.20km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 183
- HRavg 137
- Kalorie 1167kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 18 października 2012
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-BrzegD-Winsko-Rawicz
kadencja 90/120
- DST 104.20km
- Teren 104.20km
- Czas 03:34
- VAVG 29.21km/h
- VMAX 55.10km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 2723kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 października 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
kadencja 90/119
- DST 52.20km
- Teren 52.20km
- Czas 01:43
- VAVG 30.41km/h
- VMAX 41.30km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 984kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 października 2012
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Brzeg Dolny-Wołów-Wąsosz-Rawicz
kadencka 86/111
- DST 100.20km
- Teren 100.20km
- Czas 03:19
- VAVG 30.21km/h
- VMAX 53.40km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 161 ( 91%)
- HRavg 141 ( 80%)
- Kalorie 2390kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 października 2012
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Brzeg Dolny-Prusice-Rawicz
Kadencja 86/115
- DST 108.00km
- Czas 03:42
- VAVG 29.19km/h
- VMAX 48.10km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 160
- HRavg 142
- Kalorie 2462kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 października 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
kadencja 89/117
- DST 52.20km
- Teren 52.20km
- Czas 01:45
- VAVG 29.83km/h
- VMAX 43.10km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 149 ( 84%)
- HRavg 127 ( 72%)
- Kalorie 1072kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 października 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
kadencja 91/117
- DST 52.20km
- Teren 52.20km
- Czas 01:41
- VAVG 31.01km/h
- VMAX 38.40km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 160 ( 90%)
- HRavg 140 ( 79%)
- Kalorie 1207kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze