Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2012
| Dystans całkowity: | 363.60 km (w terenie 363.60 km; 100.00%) |
| Czas w ruchu: | 12:13 |
| Średnia prędkość: | 29.76 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.60 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (86 %) |
| Suma kalorii: | 9619 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 60.60 km i 2h 02m |
| Więcej statystyk | |
Niedziela, 25 listopada 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
kadencja 90/109
- DST 52.20km
- Teren 52.20km
- Czas 01:46
- VAVG 29.55km/h
- VMAX 36.40km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 160 ( 90%)
- HRavg 142 ( 80%)
- Kalorie 1285kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 listopada 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
Kadencja 91/105
- DST 52.20km
- Teren 52.20km
- Czas 01:42
- VAVG 30.71km/h
- VMAX 37.30km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 158 ( 89%)
- HRavg 143 ( 81%)
- Kalorie 1315kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 listopada 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
kadencja 88/106
- DST 52.20km
- Teren 52.20km
- Czas 01:43
- VAVG 30.41km/h
- VMAX 36.90km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 157 ( 89%)
- HRavg 145 ( 82%)
- Kalorie 1311kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 listopada 2012
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Strupina-Brzeg Dolny-Wińsko-Rawicz
kadencja 88/120
- DST 102.80km
- Teren 102.80km
- Czas 03:36
- VAVG 28.56km/h
- VMAX 51.60km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 169 ( 96%)
- HRavg 149 ( 84%)
- Kalorie 2844kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 listopada 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
kadencja 91/115
- DST 52.20km
- Teren 52.20km
- Czas 01:43
- VAVG 30.41km/h
- VMAX 38.30km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 166
- HRavg 152 ( 86%)
- Kalorie 1448kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 listopada 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
po 20 dniach przerwy i po nieprzespanej nocy ...puls wysoki, kadencja 88/108
- DST 52.00km
- Teren 52.00km
- Czas 01:43
- VAVG 30.29km/h
- VMAX 39.40km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 167 ( 94%)
- HRavg 151 ( 85%)
- Kalorie 1416kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze