Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2013
Dystans całkowity: | 1161.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 41:28 |
Średnia prędkość: | 28.01 km/h |
Maksymalna prędkość: | 63.10 km/h |
Suma podjazdów: | 2914 m |
Maks. tętno maksymalne: | 165 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 140 (78 %) |
Suma kalorii: | 33732 kcal |
Liczba aktywności: | 18 |
Średnio na aktywność: | 64.53 km i 2h 18m |
Więcej statystyk |
Środa, 30 października 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Leszno-Rawicz
- DST 69.20km
- Czas 02:23
- VAVG 29.03km/h
- VMAX 40.90km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 2752kcal
- Podjazdy 137m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 października 2013
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Ścinawa-Wołow-Rawicz
- DST 103.00km
- Czas 03:34
- VAVG 28.88km/h
- VMAX 61.90km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 154 ( 86%)
- HRavg 131 ( 73%)
- Kalorie 2252kcal
- Podjazdy 526m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 28 października 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
- DST 56.00km
- Czas 02:05
- VAVG 26.88km/h
- VMAX 46.70km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 2212kcal
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 października 2013
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Góra Śl-Ścinawa-Rawicz
Wspolny wypad z JLip
- DST 118.20km
- Czas 03:58
- VAVG 29.80km/h
- VMAX 63.10km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 162 ( 91%)
- HRavg 134 ( 75%)
- Kalorie 2391kcal
- Podjazdy 439m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 25 października 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
- DST 52.30km
- Czas 01:45
- VAVG 29.89km/h
- VMAX 42.60km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 2133kcal
- Podjazdy 75m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 października 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-las-Borki-Stwolno-Rawicz
po lesie w poszukiwaniu tras MTB
- DST 65.00km
- Czas 02:50
- VAVG 22.94km/h
- VMAX 39.90km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 2338kcal
- Podjazdy 207m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 października 2013
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Jutrosin-Pępowo-Gostyń-Rawicz
No i stało się ...10.000 km przekroczone
- DST 108.00km
- Czas 04:07
- VAVG 26.23km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 156 ( 87%)
- HRavg 133 ( 74%)
- Kalorie 2406kcal
- Podjazdy 291m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 października 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Chojno-Krobia-Rawicz
nagła zmiana trasy gdyż jechać z człowiekiem z RAAMu to zaszczyt
- DST 60.30km
- Czas 02:04
- VAVG 29.18km/h
- VMAX 43.70km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 158 ( 88%)
- HRavg 140 ( 78%)
- Kalorie 1556kcal
- Podjazdy 118m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 21 października 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
- DST 53.80km
- Czas 01:51
- VAVG 29.08km/h
- VMAX 41.80km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 156 ( 87%)
- HRavg 132 ( 74%)
- Kalorie 1237kcal
- Podjazdy 71m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 października 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Pępowo-Krobia-Rawicz
dziś trochę przygód ale pozytywnych, najpierw Policja mnie zatrzymała aby jechać ścieżką dla rowerów a potem spotkałem w Krobi ze 40 rowerzystów z "Na szlaku". Ogólnie było miło za pierwszym jak i drugim razem hihi.
- DST 75.90km
- Czas 02:31
- VAVG 30.16km/h
- VMAX 43.70km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 156 ( 87%)
- HRavg 140 ( 78%)
- Kalorie 1840kcal
- Podjazdy 83m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze