Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2013
Dystans całkowity: | 1064.40 km (w terenie 1064.40 km; 100.00%) |
Czas w ruchu: | 37:02 |
Średnia prędkość: | 28.74 km/h |
Maksymalna prędkość: | 57.60 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 168 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 154 (86 %) |
Suma kalorii: | 24250 kcal |
Liczba aktywności: | 14 |
Średnio na aktywność: | 76.03 km i 2h 38m |
Więcej statystyk |
Piątek, 28 czerwca 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
kadencja 87/131
- DST 52.30km
- Teren 52.30km
- Czas 01:42
- VAVG 30.76km/h
- VMAX 39.20km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 152 ( 85%)
- HRavg 140 ( 78%)
- Kalorie 1267kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 czerwca 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
kadencja 86/117
- DST 52.20km
- Teren 52.20km
- Czas 01:40
- VAVG 31.32km/h
- VMAX 42.20km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 156 ( 87%)
- HRavg 142 ( 79%)
- Kalorie 1308kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 24 czerwca 2013
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Brzeg Dolny-Wińsko-Rawicz
kadencja 87/125
- DST 112.50km
- Teren 112.50km
- Czas 03:50
- VAVG 29.35km/h
- VMAX 57.60km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 153 ( 85%)
- HRavg 138 ( 77%)
- Kalorie 2724kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 czerwca 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
Kadencja 86/105
- DST 52.20km
- Teren 52.20km
- Czas 01:43
- VAVG 30.41km/h
- VMAX 38.20km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 144 ( 80%)
- HRavg 129 ( 72%)
- Kalorie 1157kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 czerwca 2013
Kategoria powyżej 100 km
Przez trzy województwa
Miało być dużo km i tak się stało. Pojechałem na lody do Zielonej Góry.
Kierunek Góra Śl., Szlichtyngowa dalej Głogów, Bytom Odrzański i nową S3
do Zielonej Góry. Zielona Góra na piękne ukwiecone uliczki/deptaki i dużo
lodziarni. W drodze powrotnej jechałem równoległą do S3 przez Nową Sól.
Wstąpiłem do Bytomia Odrzańskiego gdzie na wielkim placu w Rynku są odrestaurowane kamieniczki. Centrum Głogowa niestety w trakcie remontu na razie nie zachwyca.
Kadencja 78/113
Kierunek Góra Śl., Szlichtyngowa dalej Głogów, Bytom Odrzański i nową S3
do Zielonej Góry. Zielona Góra na piękne ukwiecone uliczki/deptaki i dużo
lodziarni. W drodze powrotnej jechałem równoległą do S3 przez Nową Sól.
Wstąpiłem do Bytomia Odrzańskiego gdzie na wielkim placu w Rynku są odrestaurowane kamieniczki. Centrum Głogowa niestety w trakcie remontu na razie nie zachwyca.
Kadencja 78/113
- DST 251.90km
- Teren 251.90km
- Czas 09:42
- VAVG 25.97km/h
- VMAX 48.80km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 153 ( 85%)
- HRavg 128 ( 71%)
- Kalorie 5019kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 21 czerwca 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Pępowo-Krobia-Rawicz
Kadencja 89/116
- DST 75.70km
- Teren 75.70km
- Czas 02:36
- VAVG 29.12km/h
- VMAX 47.70km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 151 ( 84%)
- HRavg 137 ( 76%)
- Kalorie 1809kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 19 czerwca 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
Kadencja 88/115
- DST 57.40km
- Teren 57.40km
- Czas 01:52
- VAVG 30.75km/h
- VMAX 39.80km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 152 ( 85%)
- HRavg 139 ( 78%)
- Kalorie 1378kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 17 czerwca 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
Kadencja 87/118
- DST 52.40km
- Teren 52.40km
- Czas 01:48
- VAVG 29.11km/h
- VMAX 36.30km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 140 ( 78%)
- HRavg 126 ( 70%)
- Kalorie 1071kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 czerwca 2013
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Jutrosin-Gostyń-Rawicz
kadencja 88/118
- DST 100.30km
- Teren 100.30km
- Czas 03:31
- VAVG 28.52km/h
- VMAX 47.30km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 160 ( 89%)
- HRavg 136 ( 76%)
- Kalorie 2172kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 czerwca 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
kadencja 89/118
- DST 52.30km
- Teren 52.30km
- Czas 01:40
- VAVG 31.38km/h
- VMAX 44.50km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 156 ( 87%)
- HRavg 137 ( 76%)
- Kalorie 1286kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze