Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2013
| Dystans całkowity: | 889.98 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 30:12 |
| Średnia prędkość: | 29.47 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 1951 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 163 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 141 (79 %) |
| Suma kalorii: | 23678 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 63.57 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
Środa, 25 września 2013
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Dubin-Milicz-Krośnice i powrót
miałem zatoczyć koło za Miliczem ale się pogubiłem, słabo się przygotowałem logistycznie, cóż będzie trzeba poprawić wyjazd
- DST 108.40km
- Czas 03:45
- VAVG 28.91km/h
- VMAX 46.70km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 148 ( 83%)
- HRavg 132 ( 74%)
- Kalorie 2160kcal
- Podjazdy 310m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 września 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
standardowa traska, znów udało się przed deszczem
- DST 52.20km
- Czas 01:43
- VAVG 30.41km/h
- VMAX 41.10km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 159 ( 89%)
- HRavg 141 ( 79%)
- Kalorie 1321kcal
- Podjazdy 59m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 września 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
ostatni dzień lata:(
- DST 54.30km
- Czas 01:48
- VAVG 30.17km/h
- VMAX 40.20km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 156 ( 87%)
- HRavg 135 ( 75%)
- Kalorie 1243kcal
- Podjazdy 77m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 września 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
Taki szybki wypad, udało się przed deszczem
- DST 52.30km
- Czas 01:42
- VAVG 30.76km/h
- VMAX 39.40km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 153 ( 85%)
- HRavg 140 ( 78%)
- Kalorie 1299kcal
- Podjazdy 36m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 września 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Pępowo-Krobia-Rawicz
z pewną dozą nieśmiałości ale udało się przed deszczem
- DST 76.90km
- Czas 02:41
- VAVG 28.66km/h
- VMAX 47.70km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 156 ( 87%)
- HRavg 139 ( 78%)
- Kalorie 1902kcal
- Podjazdy 134m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 września 2013
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Jutrosin-Pępowo-Gostyń-Rawicz
kadencja 87/121
- DST 101.00km
- Czas 03:24
- VAVG 29.71km/h
- VMAX 50.60km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 160 ( 89%)
- HRavg 138 ( 77%)
- Kalorie 2207kcal
- Podjazdy 184m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 września 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
kadencja 86/109
- DST 55.00km
- Czas 01:51
- VAVG 29.73km/h
- VMAX 40.10km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 158 ( 88%)
- HRavg 135 ( 75%)
- Kalorie 1320kcal
- Podjazdy 160m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 września 2013
Kategoria do 100 km
Nowy łańcuch - test
Już chyba 4 czy 5 łańcuch, wytrzymują zwykle i tak długo bo 4-5 tys. km.
Trasa Rawicz-Jutrosin-Zawady-Rawicz
kadencja 85/100
Trasa Rawicz-Jutrosin-Zawady-Rawicz
kadencja 85/100
- DST 60.00km
- Czas 01:58
- VAVG 30.51km/h
- VMAX 37.50km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 156 ( 87%)
- HRavg 138 ( 77%)
- Kalorie 1439kcal
- Podjazdy 111m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 września 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
Wyjazd na zawody w powożeniu i podbicie karty z Pakosławiu.
Kadencja 82/106
Kadencja 82/106
- DST 57.20km
- Czas 01:55
- VAVG 29.84km/h
- VMAX 43.90km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 2457kcal
- Podjazdy 233m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 września 2013
Kategoria do 100 km
Jamis pierwsza jazda
Pierwsza jazda Jamisem. Generalnie ok ale brakuje mi mojego siodełka no i czuć wagę. Tradycyjnie Rawicz-Jutrosin i powrót.
- DST 53.60km
- Czas 01:50
- VAVG 29.24km/h
- VMAX 49.30km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 2156kcal
- Podjazdy 129m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze