Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2012
| Dystans całkowity: | 908.82 km (w terenie 843.82 km; 92.85%) |
| Czas w ruchu: | 30:28 |
| Średnia prędkość: | 29.83 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.10 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (89 %) |
| Suma kalorii: | 17437 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 53.46 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk | |
Piątek, 30 marca 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
kadencja 84/132 wiatr 35km/h
- DST 53.02km
- Teren 53.02km
- Czas 01:50
- VAVG 28.92km/h
- VMAX 46.90km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 136 ( 77%)
- HRavg 158 ( 89%)
- Kalorie 1113kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 marca 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
Kadencja 82/108 wiatr 40 km/h
- DST 57.15km
- Teren 57.15km
- Czas 01:59
- VAVG 28.82km/h
- VMAX 42.20km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 151 ( 85%)
- HRavg 131 ( 74%)
- Kalorie 1126kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 marca 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
Kadencja 84/114, wiatr 30km/h
- DST 52.90km
- Teren 52.90km
- Czas 01:47
- VAVG 29.66km/h
- VMAX 47.20km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 148 ( 84%)
- HRavg 135 ( 76%)
- Kalorie 1052kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 marca 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
kadencja 85/119
- DST 55.80km
- Teren 55.80km
- Czas 01:52
- VAVG 29.89km/h
- VMAX 44.40km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 159 ( 90%)
- HRavg 133 ( 75%)
- Kalorie 1144kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 marca 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
Kadencja 86/146
- DST 53.20km
- Teren 53.20km
- Czas 01:49
- VAVG 29.28km/h
- VMAX 38.80km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 141 ( 80%)
- HRavg 128 ( 72%)
- Kalorie 992kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 marca 2012
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-BrzegD-Wołów-Wińsko-Rawicz
kadencja 85/175
- DST 101.00km
- Teren 101.00km
- Czas 03:24
- VAVG 29.71km/h
- VMAX 58.10km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 171 ( 97%)
- HRavg 145 ( 82%)
- Kalorie 2236kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 marca 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
kadencja 90/107
- DST 52.80km
- Teren 52.80km
- Czas 01:41
- VAVG 31.37km/h
- VMAX 39.90km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 156 ( 88%)
- HRavg 142 ( 80%)
- Kalorie 1134kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 marca 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
kadencja 90/121
- DST 53.30km
- Teren 53.30km
- Czas 01:39
- VAVG 32.30km/h
- VMAX 41.40km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 152 ( 86%)
- HRavg 137 ( 77%)
- Kalorie 1067kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 marca 2012
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Milicz-Krotoszyn-Rawicz
wycieczka do Krotoszyna po opaskę forumszosowe.org i uścisk dłoni Krsa;) kadencja 83/114
- DST 110.40km
- Teren 110.40km
- Czas 03:51
- VAVG 28.68km/h
- VMAX 46.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 160 ( 90%)
- HRavg 140 ( 79%)
- Kalorie 2381kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 marca 2012
Kategoria do 100 km
trenażer rolkowy
- DST 25.00km
- Czas 00:48
- VAVG 31.25km/h
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze