Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2017
Dystans całkowity: | 2379.69 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 84:46 |
Średnia prędkość: | 28.07 km/h |
Maksymalna prędkość: | 57.70 km/h |
Suma podjazdów: | 5379 m |
Maks. tętno maksymalne: | 161 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 137 (79 %) |
Suma kalorii: | 42170 kcal |
Liczba aktywności: | 22 |
Średnio na aktywność: | 108.17 km i 3h 51m |
Więcej statystyk |
Środa, 31 maja 2017
Kategoria do 100 km
Tu i tam w interesach
- DST 73.71km
- Czas 02:45
- VAVG 26.80km/h
- VMAX 46.20km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 1751kcal
- Podjazdy 128m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 30 maja 2017
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
- DST 53.92km
- Czas 01:49
- VAVG 29.68km/h
- VMAX 37.10km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1331kcal
- Podjazdy 69m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 29 maja 2017
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
- DST 57.54km
- Czas 02:01
- VAVG 28.53km/h
- VMAX 44.60km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 138 ( 79%)
- HRavg 117 ( 67%)
- Kalorie 1103kcal
- Podjazdy 83m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 maja 2017
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
- DST 53.63km
- Czas 01:40
- VAVG 32.18km/h
- VMAX 40.60km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 151 ( 87%)
- HRavg 129 ( 74%)
- Kalorie 1250kcal
- Podjazdy 79m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 maja 2017
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Smolice-Gostyń-Rawicz
- DST 108.55km
- Czas 03:37
- VAVG 30.01km/h
- VMAX 45.70km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 151 ( 87%)
- HRavg 121 ( 69%)
- Kalorie 1968kcal
- Podjazdy 192m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 maja 2017
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Oborniki-Wrocław-Trzebnica-Rawicz
- DST 150.14km
- Czas 05:35
- VAVG 26.89km/h
- VMAX 48.90km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 155 ( 89%)
- HRavg 125 ( 72%)
- Kalorie 3333kcal
- Podjazdy 529m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 maja 2017
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jemielno-Ciechanów-Góra-Rawicz
- DST 80.27km
- Czas 02:47
- VAVG 28.84km/h
- VMAX 46.30km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 147 ( 84%)
- HRavg 121 ( 69%)
- Kalorie 1536kcal
- Podjazdy 306m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 23 maja 2017
Kategoria do 100 km
trasa RMR
Te baterie trzymały 33h w Garmin Etrex Touchpad 35t
- DST 56.62km
- Czas 02:03
- VAVG 27.62km/h
- VMAX 41.90km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 135 ( 78%)
- HRavg 111 ( 64%)
- Kalorie 1083kcal
- Podjazdy 87m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 maja 2017
Kategoria powyżej 100 km
I Rawicki Maraton Rowerowy 24h
Pętla 55 km, wiatr niestety masakrował. W nocy trochę mniej ale w dzień ponad 50 km/h. Nawet w jednej wiosce drzewo przewróciło. Pierwsza petla w grupie 34 km/h średnia, potem już ulubiona kategoria solo.
Kalorie z kosmosu bo zapomniałem pulsometru.
Kalorie z kosmosu bo zapomniałem pulsometru.
- DST 557.84km
- Czas 20:18
- VAVG 27.48km/h
- VMAX 48.20km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 7334kcal
- Podjazdy 786m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 19 maja 2017
Kategoria do 100 km
Miasto i znakowanie trasy maratonu 24h
- DST 67.00km
- Czas 02:30
- VAVG 26.80km/h
- Sprzęt Bauer 50 Jahre
- Aktywność Jazda na rowerze