Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2017
| Dystans całkowity: | 1789.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 64:45 |
| Średnia prędkość: | 27.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 136145 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 165 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 134 (77 %) |
| Suma kalorii: | 34128 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 105.27 km i 3h 48m |
| Więcej statystyk | |
Niedziela, 30 kwietnia 2017
Kategoria do 100 km
Czasówka w Żmigrodzie
- DST 71.18km
- Czas 02:39
- VAVG 26.86km/h
- VMAX 34.20km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 1628kcal
- Podjazdy 78m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 kwietnia 2017
Kategoria powyżej 100 km
XIV Rajd Rowerowy "Śladami Ryszarda Szurkowskiego"
- DST 146.13km
- Czas 05:48
- VAVG 25.19km/h
- VMAX 49.10km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 3430kcal
- Podjazdy 512m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 kwietnia 2017
Kategoria powyżej 100 km
Trzy Chałupy
Niby trzy chałupy a zabłądziłem.
- DST 147.58km
- Czas 05:11
- VAVG 28.47km/h
- VMAX 47.30km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 165 ( 95%)
- HRavg 134 ( 77%)
- Kalorie 3551kcal
- Podjazdy 441m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 kwietnia 2017
Kategoria do 100 km
Rawicz-Ciechanów-Góra-Wąsosz-Rawicz
- DST 90.06km
- Czas 03:04
- VAVG 29.37km/h
- VMAX 54.10km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 163 ( 94%)
- HRavg 130 ( 75%)
- Kalorie 2046kcal
- Podjazdy 403m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 24 kwietnia 2017
Kategoria do 100 km
Rawicz-Ciechanów-Góra-Rawicz
- DST 82.94km
- Czas 02:58
- VAVG 27.96km/h
- VMAX 45.70km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 154 ( 89%)
- HRavg 128 ( 73%)
- Kalorie 1842kcal
- Podjazdy 334m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 21 kwietnia 2017
Kategoria do 100 km
Prawie Milicz
- DST 87.34km
- Czas 03:29
- VAVG 25.07km/h
- VMAX 36.30km/h
- Temperatura 8.0°C
- Podjazdy 65535m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 20 kwietnia 2017
Kategoria do 100 km
Rawicz-Piotrowice-Jemielno-Góra-Rawicz
- DST 80.43km
- Czas 02:59
- VAVG 26.96km/h
- VMAX 44.20km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 155 ( 89%)
- HRavg 122 ( 70%)
- Kalorie 1756kcal
- Podjazdy 331m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 19 kwietnia 2017
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin--Rawicz
- DST 54.04km
- Czas 02:11
- VAVG 24.75km/h
- VMAX 52.10km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 2039kcal
- Podjazdy 101m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 kwietnia 2017
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jemielno-Góra-Rawicz
- DST 86.78km
- Czas 03:14
- VAVG 26.84km/h
- VMAX 49.80km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 2375kcal
- Podjazdy 344m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 13 kwietnia 2017
Kategoria do 100 km
Rawicz-Smolice-Pępowo-Jutrosin-Rawicz
wiatr ponad 50 km/h, trzy razy dopadał mnie lekki deszczyk, ufff ale się udało - mogło być gorzej
- DST 86.75km
- Czas 03:14
- VAVG 26.83km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 158 ( 91%)
- HRavg 120 ( 69%)
- Podjazdy 146m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze