Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2013
Dystans całkowity: | 614.90 km (w terenie 326.90 km; 53.16%) |
Czas w ruchu: | 20:29 |
Średnia prędkość: | 30.02 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.70 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 174 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 151 (85 %) |
Suma kalorii: | 8783 kcal |
Liczba aktywności: | 20 |
Średnio na aktywność: | 30.75 km i 1h 01m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 11 lutego 2013
Kategoria trenażer rolkowy
trenażer rolkowy
- DST 20.00km
- Czas 00:39
- VAVG 30.77km/h
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 lutego 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
Kadencja 87/106
- DST 52.20km
- Teren 52.20km
- Czas 01:48
- VAVG 29.00km/h
- VMAX 41.10km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 150 ( 85%)
- HRavg 135 ( 76%)
- Kalorie 1234kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 9 lutego 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Pakosław-Rawicz
Kadencja 89/145
- DST 33.00km
- Teren 33.00km
- Czas 01:06
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 38.80km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 162 ( 92%)
- HRavg 147 ( 83%)
- Kalorie 908kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 8 lutego 2013
Kategoria trenażer rolkowy
trenażer rolkowy
- DST 20.00km
- Czas 00:40
- VAVG 30.00km/h
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 7 lutego 2013
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Żmigród-Brzeg Dolny-Wińsko-Rawicz
Błotniki są dobre na deszcz, na błotko już nie:(
Zatkały się i opona cały czas ocierała i ... to mnie wnerwiało.
No ale pierwsza "setka" zaliczona w tym roku.
Kadencja 81/154
bonus, krótki filmik:
&feature=youtu.be
Zatkały się i opona cały czas ocierała i ... to mnie wnerwiało.
No ale pierwsza "setka" zaliczona w tym roku.
Kadencja 81/154
bonus, krótki filmik:
&feature=youtu.be
- DST 104.00km
- Teren 104.00km
- Czas 03:49
- VAVG 27.25km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 171 ( 97%)
- HRavg 149 ( 84%)
- Kalorie 2883kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 6 lutego 2013
Kategoria trenażer rolkowy
trenażer rolkowy
- DST 20.00km
- Czas 00:40
- VAVG 30.00km/h
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 lutego 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Pakosław-Rawicz
mokro na jezdni ale błotniki dają radę
kadencja 87/108
kadencja 87/108
- DST 33.20km
- Teren 33.20km
- Czas 01:07
- VAVG 29.73km/h
- VMAX 37.60km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 163 ( 92%)
- HRavg 151 ( 85%)
- Kalorie 961kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 lutego 2013
Kategoria trenażer rolkowy
trenażer rolkowy
- DST 20.00km
- Czas 00:39
- VAVG 30.77km/h
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 lutego 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
pierwszy raz z błotnikami, trochę na dziurach się obijały:(
kadencja 86/126
krótki filmik z dziś:
&feature=youtu.be
kadencja 86/126
krótki filmik z dziś:
&feature=youtu.be
- DST 52.20km
- Teren 52.20km
- Czas 01:50
- VAVG 28.47km/h
- VMAX 60.70km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 174 ( 98%)
- HRavg 145 ( 82%)
- Kalorie 1379kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 lutego 2013
Kategoria trenażer rolkowy
trenażer rolkowy
- DST 20.00km
- Czas 00:38
- VAVG 31.58km/h
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze