Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2016
Dystans całkowity: | 1890.87 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 70:08 |
Średnia prędkość: | 26.96 km/h |
Maksymalna prędkość: | 49.70 km/h |
Suma podjazdów: | 4956 m |
Maks. tętno maksymalne: | 155 (87 %) |
Maks. tętno średnie: | 131 (73 %) |
Suma kalorii: | 35576 kcal |
Liczba aktywności: | 20 |
Średnio na aktywność: | 94.54 km i 3h 30m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 13 czerwca 2016
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
W sobotę stałem obok tego świecznika i nie zauważyłem, że taki patriotyczny, dobrze że zdjęcia mam.
- DST 53.44km
- Czas 01:46
- VAVG 30.25km/h
- VMAX 37.60km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 1011kcal
- Podjazdy 48m
- Sprzęt Bauer 50 Jahre
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 czerwca 2016
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Smolice-Rawicz
- DST 66.65km
- Czas 02:10
- VAVG 30.76km/h
- VMAX 41.90km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 1853kcal
- Podjazdy 109m
- Sprzęt Bauer 50 Jahre
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 czerwca 2016
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
- DST 56.32km
- Czas 01:55
- VAVG 29.38km/h
- VMAX 40.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 1226kcal
- Podjazdy 78m
- Sprzęt Bauer 50 Jahre
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 czerwca 2016
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Smolice-Rawicz
- DST 61.37km
- Czas 02:09
- VAVG 28.54km/h
- VMAX 38.90km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 1200kcal
- Podjazdy 45m
- Sprzęt Bauer 50 Jahre
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 czerwca 2016
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
- DST 53.50km
- Czas 01:51
- VAVG 28.92km/h
- VMAX 43.20km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 1061kcal
- Podjazdy 77m
- Sprzęt Bauer 50 Jahre
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 czerwca 2016
Kategoria do 100 km
Rawicz-Wydawy-Rawicz
na kawkę i zawieść zdjęcia
- DST 26.69km
- Czas 01:03
- VAVG 25.42km/h
- VMAX 32.20km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 449kcal
- Podjazdy 21m
- Sprzęt Bauer 50 Jahre
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 czerwca 2016
Kategoria powyżej 100 km
Międzyzdroje-Rawicz
Jakieś info dodam jak ochłonę, choć niewiele tego bo ja skromny jestem ;)
Niektóre dane mam w Garminie nieaktualne bo wymieniając baterie resetował mi np. przewyższenie i kalorie.
Po 2h snu przy plaży na ławce po 4.00 zastanawiam się co dalej? Pojechałem na stacje paliw, Orlen zamknęty więc to chyba był Shell.
Kawa i kanapka i czekam na otwarcie sklepów ... niedziela to o 8.00.
Po 6.00 jednak widzę, że niby słonecznie ale nad morzem temperatura nie rozpieszcza. Jadę więc do domu.
Liczyłem na pomyśle wiatry ale niestety coś poszło nie tak, jadę pod wiatr, Po 150 km na dodatek trafiam na płyty betonowe, potem asfalt fatalny więc już mam dosyć. Przed Drezdenkiem kostka na kilku km mnie dobiła.
W Choszcznie robię godzinę przerwy i zamykam oczy, trochę drzemię w parku pod drzewem.
Pod wieczór nie ma już wiatru ale przed Nowym Tomyślem wypadek i kilometrowy korek, ale rowerem to nie problem.
Koło Wolsztyna mokro, musiało padać bo z kół leci to na mnie i już ciemno i o dziwo wiatr coraz mocniejszy.
We Wschowie widzę błyski, będzie burza?
We Wronincu skręcam na wschód i mam totalnie pod wiatry, mocny wiatr. Tylko i aż 30 km.
Ostatnie kilka km to las gdzie co chwila jakieś oczy na mnie patrzą, jedna para przeleciała mi przed rowerem a zaraz potem następne oczy tuż przed samochodem. Czy one nie powinny w nocy spać?
2.00 dojeżdżam do domu.
Niektóre dane mam w Garminie nieaktualne bo wymieniając baterie resetował mi np. przewyższenie i kalorie.
Po 2h snu przy plaży na ławce po 4.00 zastanawiam się co dalej? Pojechałem na stacje paliw, Orlen zamknęty więc to chyba był Shell.
Kawa i kanapka i czekam na otwarcie sklepów ... niedziela to o 8.00.
Po 6.00 jednak widzę, że niby słonecznie ale nad morzem temperatura nie rozpieszcza. Jadę więc do domu.
Liczyłem na pomyśle wiatry ale niestety coś poszło nie tak, jadę pod wiatr, Po 150 km na dodatek trafiam na płyty betonowe, potem asfalt fatalny więc już mam dosyć. Przed Drezdenkiem kostka na kilku km mnie dobiła.
W Choszcznie robię godzinę przerwy i zamykam oczy, trochę drzemię w parku pod drzewem.
Pod wieczór nie ma już wiatru ale przed Nowym Tomyślem wypadek i kilometrowy korek, ale rowerem to nie problem.
Koło Wolsztyna mokro, musiało padać bo z kół leci to na mnie i już ciemno i o dziwo wiatr coraz mocniejszy.
We Wschowie widzę błyski, będzie burza?
We Wronincu skręcam na wschód i mam totalnie pod wiatry, mocny wiatr. Tylko i aż 30 km.
Ostatnie kilka km to las gdzie co chwila jakieś oczy na mnie patrzą, jedna para przeleciała mi przed rowerem a zaraz potem następne oczy tuż przed samochodem. Czy one nie powinny w nocy spać?
2.00 dojeżdżam do domu.
- DST 386.81km
- Czas 16:10
- VAVG 23.93km/h
- VMAX 49.70km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 6620kcal
- Podjazdy 1089m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 czerwca 2016
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Międzyzdroje
Wyjazd o 6.30, trasa trochę okrężna aby jechać potem przy granicy Niemiec.
Świebodzin i pomnik Jezusa w remoncie.
No i gdzie tu jechać?
Słup graniczny na Odrze przy Kostrzyniu
Temperatura w dzień trochę mnie wykończyła i rozłożyłem się na przystanku aby kimnąć ale ciężarówki nie pozwalały spać więc pojechałem dalej i o 2.00 dotarłem do Międzyzdroji.
Świebodzin i pomnik Jezusa w remoncie.
No i gdzie tu jechać?
Słup graniczny na Odrze przy Kostrzyniu
Temperatura w dzień trochę mnie wykończyła i rozłożyłem się na przystanku aby kimnąć ale ciężarówki nie pozwalały spać więc pojechałem dalej i o 2.00 dotarłem do Międzyzdroji.
- DST 418.95km
- Czas 16:34
- VAVG 25.29km/h
- VMAX 34.80km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 7000kcal
- Podjazdy 2246m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 3 czerwca 2016
Po koło do serwisu
- DST 72.14km
- Czas 02:41
- VAVG 26.88km/h
- VMAX 48.50km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 1488kcal
- Podjazdy 153m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 czerwca 2016
Kategoria do 100 km
Krew za czekolady
Trasa Rawicz-Leszno-Góra-Rawicz
- DST 86.49km
- Czas 02:56
- VAVG 29.49km/h
- VMAX 41.10km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 1829kcal
- Podjazdy 143m
- Sprzęt Bauer 50 Jahre
- Aktywność Jazda na rowerze