Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2017
Dystans całkowity: | 2379.69 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 84:46 |
Średnia prędkość: | 28.07 km/h |
Maksymalna prędkość: | 57.70 km/h |
Suma podjazdów: | 5379 m |
Maks. tętno maksymalne: | 161 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 137 (79 %) |
Suma kalorii: | 42170 kcal |
Liczba aktywności: | 22 |
Średnio na aktywność: | 108.17 km i 3h 51m |
Więcej statystyk |
Czwartek, 18 maja 2017
Kategoria do 100 km
Miasto
- DST 7.34km
- Czas 00:27
- VAVG 16.31km/h
- Sprzęt Bauer 50 Jahre
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 maja 2017
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Krobia-Poniec-Rawicz
Ach te wierzby, fajniejsze niż palmy
- DST 90.17km
- Czas 03:03
- VAVG 29.56km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 159 ( 91%)
- HRavg 129 ( 74%)
- Kalorie 2100kcal
- Podjazdy 160m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 maja 2017
Kategoria do 100 km
Rawicz-Ciechanów-Góra-Rawicz
Moja kolekcja butów SPD ;)
- DST 82.10km
- Czas 02:42
- VAVG 30.41km/h
- VMAX 57.70km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 152 ( 87%)
- HRavg 122 ( 70%)
- Kalorie 1541kcal
- Podjazdy 307m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 maja 2017
Kategoria do 100 km
Pętla 24h
- DST 56.15km
- Czas 01:57
- VAVG 28.79km/h
- VMAX 38.10km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 140 ( 80%)
- HRavg 115 ( 66%)
- Kalorie 993kcal
- Podjazdy 84m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 maja 2017
Kategoria do 100 km
Po rodzinie w odwiedziny
Rano serwis roweru po wczorajszym. W deszczu mocno się uchlapał. Musiałem też rodzinnie się zaangażować. Nie zawsze można tak jak by się chciało.
- DST 28.00km
- Czas 01:15
- VAVG 22.40km/h
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 maja 2017
Kategoria powyżej 100 km
Na piwko do Leszka
Rawicz-Wymiarki-Rawicz
- DST 361.69km
- Czas 12:55
- VAVG 28.00km/h
- VMAX 48.40km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 148 ( 85%)
- HRavg 124 ( 71%)
- Kalorie 6382kcal
- Podjazdy 1243m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 maja 2017
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Jutrosin-Kobylin-Krobia-Gostyń-Poniec-Rawicz
- DST 113.72km
- Czas 03:37
- VAVG 31.44km/h
- VMAX 42.10km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 161 ( 93%)
- HRavg 137 ( 79%)
- Kalorie 2689kcal
- Podjazdy 218m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 maja 2017
Kategoria do 100 km
Rawicz-Ciechanów-Góra-Rawicz
- DST 81.56km
- Czas 02:47
- VAVG 29.30km/h
- VMAX 49.30km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 157 ( 90%)
- HRavg 133 ( 76%)
- Kalorie 1731kcal
- Podjazdy 330m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 8 maja 2017
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
- DST 53.66km
- Czas 01:43
- VAVG 31.26km/h
- VMAX 41.10km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 159 ( 91%)
- HRavg 133 ( 76%)
- Kalorie 1274kcal
- Podjazdy 79m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 maja 2017
Kategoria do 100 km
Majówka
W końcu i mnie udało się pojechać na Majówkę ;)
- DST 82.66km
- Czas 02:50
- VAVG 29.17km/h
- VMAX 43.90km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 1645kcal
- Podjazdy 302m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze