Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2019
Dystans całkowity: | 759.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 30:38 |
Średnia prędkość: | 24.79 km/h |
Maksymalna prędkość: | 50.40 km/h |
Suma podjazdów: | 941 m |
Suma kalorii: | 11793 kcal |
Liczba aktywności: | 20 |
Średnio na aktywność: | 37.97 km i 1h 31m |
Więcej statystyk |
Sobota, 14 grudnia 2019
Kategoria trenażer
Makdusi
czyli chomik balkonowy 10
- DST 20.00km
- Czas 00:56
- VAVG 21.43km/h
- Sprzęt Bauer 50 Jahre
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 grudnia 2019
Kategoria trenażer
Chomik balkonowy 9
- DST 20.00km
- Czas 00:56
- VAVG 21.43km/h
- Sprzęt Bauer 50 Jahre
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 grudnia 2019
Kategoria trenażer
Chomik balkonowy 8
z tutti frutti
- DST 20.00km
- Czas 00:56
- VAVG 21.43km/h
- Sprzęt Bauer 50 Jahre
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 grudnia 2019
Kategoria trenażer
Chomik balkonowy 7
na bułce z miodem i pieprzem
- DST 20.00km
- Czas 00:57
- VAVG 21.05km/h
- Sprzęt Bauer 50 Jahre
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 grudnia 2019
Kategoria trenażer
Jeżdżę po ...
ale tylko na trenażerze!
- DST 20.00km
- Czas 01:00
- VAVG 20.00km/h
- Sprzęt Bauer 50 Jahre
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 grudnia 2019
Kategoria trenażer
Rower - robi mi dobrze
bieganie - nie robi mi dobrze
Dwa kieliszki grzeją kiszki ;)
Dwa kieliszki grzeją kiszki ;)
- DST 20.00km
- Czas 00:57
- VAVG 21.05km/h
- Sprzęt Bauer 50 Jahre
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 grudnia 2019
Kategoria trenażer
Chomik balkonowy 4
- DST 20.00km
- Czas 00:57
- VAVG 21.05km/h
- Sprzęt Bauer 50 Jahre
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 grudnia 2019
Kategoria trenażer
Ho Ho ha, choinka ma, ubrana
leżą i się kurzą za kanapą więc wykorzystałem je do projektu - choinka.
- DST 20.00km
- Czas 00:57
- VAVG 21.05km/h
- Sprzęt Bauer 50 Jahre
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 grudnia 2019
Kategoria trenażer
Chomik balkonowy
- DST 20.00km
- Czas 00:57
- VAVG 21.05km/h
- Sprzęt Bauer 50 Jahre
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 grudnia 2019
Kategoria trenażer
Wahoołem się na ROAMę roweru
po miesiącu przerwy spowodowanej zabiegiem chirurgicznym. Nie chcę szybko wracać, gdyż w czerwcu było to samo i niestety musiałem wrócić pod skalpel.
Bieganie mi nie wyszło bo 2 dni temu nagle zaczął mnie boleć mięsień łydki i było po biegu. To nie dla mnie, choć może kiedyś machnę maraton ;)
Na razie rower i balkon.
Bieganie mi nie wyszło bo 2 dni temu nagle zaczął mnie boleć mięsień łydki i było po biegu. To nie dla mnie, choć może kiedyś machnę maraton ;)
Na razie rower i balkon.
- DST 19.95km
- Czas 01:00
- VAVG 19.95km/h
- Sprzęt Bauer 50 Jahre
- Aktywność Jazda na rowerze