Wpisy archiwalne w kategorii
do 100 km
| Dystans całkowity: | 94095.06 km (w terenie 8639.73 km; 9.18%) |
| Czas w ruchu: | 3431:17 |
| Średnia prędkość: | 27.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.66 km/h |
| Suma podjazdów: | 272705 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 222 (131 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (95 %) |
| Suma kalorii: | 2080426 kcal |
| Liczba aktywności: | 1690 |
| Średnio na aktywność: | 55.68 km i 2h 02m |
| Więcej statystyk | |
Piątek, 30 maja 2014
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
- DST 52.24km
- Czas 01:45
- VAVG 29.85km/h
- VMAX 38.20km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 159 ( 89%)
- HRavg 136 ( 76%)
- Kalorie 966kcal
- Podjazdy 64m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 maja 2014
Kategoria do 100 km
Dzień Matki, kawa, kolacja:)
- DST 27.31km
- Czas 01:11
- VAVG 23.08km/h
- VMAX 33.90km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 946kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 maja 2014
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
- DST 52.30km
- Czas 01:47
- VAVG 29.33km/h
- VMAX 45.90km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 160 ( 89%)
- HRavg 129 ( 72%)
- Kalorie 1146kcal
- Podjazdy 61m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 maja 2014
Kategoria do 100 km
Na obiad i kawe do Z11
- DST 19.46km
- Czas 00:45
- VAVG 25.95km/h
- VMAX 36.10km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 709kcal
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 maja 2014
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
z lemondką, choć zamocowana na podkładkach gumowych ciągle się przesuwała, już poprawione
- DST 52.20km
- Czas 01:44
- VAVG 30.12km/h
- VMAX 37.70km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 1227kcal
- Podjazdy 59m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 maja 2014
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
- DST 52.33km
- Czas 01:47
- VAVG 29.34km/h
- VMAX 37.30km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 2150kcal
- Podjazdy 66m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 maja 2014
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Pępowo-Krobia-Rawicz
do Krobi ze średnią 32 km/h, potem spotkanie z kilkoma innymi kolarzami i Rawicza na Festiwal Sportu i objazd miasta z jego atrakcjami sportowymi, filmik z maratonu rowerowego 24h:
https://www.youtube.com/watch?v=6AyTqm9q9zM
https://www.youtube.com/watch?v=6AyTqm9q9zM
- DST 76.48km
- Czas 02:40
- VAVG 28.68km/h
- VMAX 48.20km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 3275kcal
- Podjazdy 99m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 maja 2014
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Pępowo-Krobia-Rawicz
kiedy w końcu przestanie tak wiać? 50-60 km/h to przesada!
- DST 75.73km
- Czas 02:40
- VAVG 28.40km/h
- VMAX 51.10km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 153 ( 85%)
- HRavg 131 ( 73%)
- Kalorie 1681kcal
- Podjazdy 108m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 13 maja 2014
Kategoria do 100 km
Tour d'Pakosław
po obejrzeniu 3 etapu Giro pojechałem się przewietrzyć
- DST 35.46km
- Czas 01:15
- VAVG 28.37km/h
- VMAX 41.50km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 1405kcal
- Podjazdy 57m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 maja 2014
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Zawady-Rawicz

rzeka Orla, uregulowana, ostatnio popularne są na niej spływy kajakowe

ach te wierzby, piękniejsze od palm

bonus: ustrzelone pod koniec trasy
- DST 57.55km
- Czas 02:11
- VAVG 26.36km/h
- VMAX 42.30km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 2250kcal
- Podjazdy 90m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze








