vuki

Informacje

Wszystkie kilometry: 204617.31 km
Km w terenie: 13868.97 km (6.78%)
Czas na rowerze: 320d 08h 55m
Prędkość średnia: 26.38 km/h
Suma w górę: 556158 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Guerciotti Antares 40431 km

Haibike Affair RC 93144 km

Inny - pożyczony 568 km

Bauer 50 Jahre 10382 km

Specialized Roubaix SL4 33594 km

Jamis Nova Sport 24294 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(38)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Grudzień_{(18, 0)}
2025, Listopad_{(11, 0)}
2025, Październik_{(12, 0)}
2025, Wrzesień_{(19, 0)}
2025, Sierpień_{(22, 4)}
2025, Lipiec_{(29, 0)}
2025, Czerwiec_{(22, 0)}
2025, Maj_{(23, 2)}
2025, Kwiecień_{(27, 2)}
2025, Marzec_{(23, 3)}
2025, Luty_{(8, 0)}
2025, Styczeń_{(23, 2)}
2024, Grudzień_{(19, 0)}
2024, Listopad_{(20, 0)}
2024, Październik_{(20, 0)}
2024, Wrzesień_{(25, 0)}
2024, Sierpień_{(20, 0)}
2024, Lipiec_{(26, 2)}
2024, Czerwiec_{(20, 5)}
2024, Maj_{(29, 0)}
2024, Kwiecień_{(13, 9)}
2024, Marzec_{(19, 2)}
2024, Luty_{(18, 0)}
2024, Styczeń_{(21, 7)}
2023, Grudzień_{(12, 2)}
2023, Listopad_{(17, 2)}
2023, Październik_{(11, 7)}
2023, Wrzesień_{(14, 5)}
2023, Sierpień_{(24, 2)}
2023, Lipiec_{(23, 2)}
2023, Czerwiec_{(14, 6)}
2023, Maj_{(6, 0)}
2023, Kwiecień_{(9, 1)}
2023, Marzec_{(11, 7)}
2023, Luty_{(16, 6)}
2023, Styczeń_{(6, 3)}
2022, Grudzień_{(7, 2)}
2022, Listopad_{(4, 2)}
2022, Październik_{(9, 0)}
2022, Wrzesień_{(11, 2)}
2022, Sierpień_{(24, 6)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(19, 2)}
2022, Maj_{(24, 4)}
2022, Kwiecień_{(13, 5)}
2022, Marzec_{(22, 4)}
2022, Luty_{(17, 2)}
2022, Styczeń_{(8, 9)}
2021, Grudzień_{(16, 2)}
2021, Listopad_{(15, 12)}
2021, Październik_{(15, 10)}
2021, Wrzesień_{(17, 9)}
2021, Sierpień_{(16, 4)}
2021, Lipiec_{(23, 14)}
2021, Czerwiec_{(19, 13)}
2021, Maj_{(19, 6)}
2021, Kwiecień_{(13, 27)}
2021, Marzec_{(15, 8)}
2021, Luty_{(13, 2)}
2021, Styczeń_{(25, 15)}
2020, Grudzień_{(15, 9)}
2020, Listopad_{(16, 10)}
2020, Październik_{(14, 11)}
2020, Wrzesień_{(20, 39)}
2020, Sierpień_{(23, 24)}
2020, Lipiec_{(24, 16)}
2020, Czerwiec_{(20, 17)}
2020, Maj_{(21, 23)}
2020, Kwiecień_{(31, 57)}
2020, Marzec_{(24, 70)}
2020, Luty_{(12, 27)}
2020, Styczeń_{(18, 60)}
2019, Grudzień_{(20, 56)}
2019, Listopad_{(1, 7)}
2019, Październik_{(17, 56)}
2019, Wrzesień_{(27, 28)}
2019, Sierpień_{(23, 12)}
2019, Lipiec_{(16, 23)}
2019, Czerwiec_{(9, 17)}
2019, Maj_{(24, 45)}
2019, Kwiecień_{(27, 26)}
2019, Marzec_{(23, 45)}
2019, Luty_{(23, 39)}
2019, Styczeń_{(21, 41)}
2018, Grudzień_{(25, 61)}
2018, Listopad_{(27, 59)}
2018, Październik_{(23, 45)}
2018, Wrzesień_{(25, 20)}
2018, Sierpień_{(26, 30)}
2018, Lipiec_{(16, 24)}
2018, Czerwiec_{(16, 36)}
2018, Maj_{(24, 22)}
2018, Kwiecień_{(32, 59)}
2018, Marzec_{(20, 30)}
2018, Luty_{(24, 49)}
2018, Styczeń_{(15, 23)}
2017, Grudzień_{(25, 31)}
2017, Listopad_{(24, 38)}
2017, Październik_{(15, 41)}
2017, Wrzesień_{(17, 10)}
2017, Sierpień_{(21, 15)}
2017, Lipiec_{(25, 31)}
2017, Czerwiec_{(20, 20)}
2017, Maj_{(22, 18)}
2017, Kwiecień_{(17, 5)}
2017, Marzec_{(25, 32)}
2017, Luty_{(16, 4)}
2017, Styczeń_{(21, 4)}
2016, Grudzień_{(24, 8)}
2016, Listopad_{(20, 1)}
2016, Październik_{(18, 0)}
2016, Wrzesień_{(18, 0)}
2016, Sierpień_{(14, 6)}
2016, Lipiec_{(18, 0)}
2016, Czerwiec_{(20, 2)}
2016, Maj_{(21, 0)}
2016, Kwiecień_{(21, 1)}
2016, Marzec_{(26, 5)}
2016, Luty_{(14, 2)}
2016, Styczeń_{(3, 0)}
2015, Grudzień_{(28, 10)}
2015, Listopad_{(27, 2)}
2015, Październik_{(25, 0)}
2015, Wrzesień_{(18, 0)}
2015, Sierpień_{(13, 2)}
2015, Lipiec_{(14, 0)}
2015, Czerwiec_{(18, 6)}
2015, Maj_{(24, 5)}
2015, Kwiecień_{(24, 6)}
2015, Marzec_{(15, 5)}
2015, Luty_{(24, 15)}
2015, Styczeń_{(25, 1)}
2014, Grudzień_{(26, 1)}
2014, Listopad_{(23, 0)}
2014, Październik_{(23, 2)}
2014, Wrzesień_{(19, 0)}
2014, Sierpień_{(21, 1)}
2014, Lipiec_{(18, 4)}
2014, Czerwiec_{(23, 0)}
2014, Maj_{(22, 5)}
2014, Kwiecień_{(21, 11)}
2014, Marzec_{(3, 1)}
2014, Luty_{(1, 1)}
2014, Styczeń_{(1, 4)}
2013, Grudzień_{(12, 6)}
2013, Listopad_{(15, 6)}
2013, Październik_{(18, 0)}
2013, Wrzesień_{(14, 0)}
2013, Sierpień_{(19, 0)}
2013, Lipiec_{(24, 2)}
2013, Czerwiec_{(14, 0)}
2013, Maj_{(16, 0)}
2013, Kwiecień_{(18, 0)}
2013, Marzec_{(19, 0)}
2013, Luty_{(20, 0)}
2013, Styczeń_{(17, 0)}
2012, Grudzień_{(20, 0)}
2012, Listopad_{(6, 0)}
2012, Październik_{(16, 0)}
2012, Wrzesień_{(14, 3)}
2012, Sierpień_{(8, 5)}
2012, Lipiec_{(7, 0)}
2012, Czerwiec_{(12, 6)}
2012, Maj_{(12, 0)}
2012, Kwiecień_{(13, 0)}
2012, Marzec_{(17, 4)}
2012, Luty_{(22, 1)}
2012, Styczeń_{(10, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

do 100 km

Dystans całkowity:	94095.06 km (w terenie 8639.73 km; 9.18%)
Czas w ruchu:	3431:17
Średnia prędkość:	27.35 km/h
Maksymalna prędkość:	76.66 km/h
Suma podjazdów:	272705 m
Maks. tętno maksymalne:	222 (131 %)
Maks. tętno średnie:	170 (95 %)
Suma kalorii:	2080426 kcal
Liczba aktywności:	1690
Średnio na aktywność:	55.68 km i 2h 02m
Więcej statystyk

Wtorek, 22 kwietnia 2014 Kategoria do 100 km

Rawicz-Jutrosin-Rawicz

deszcz mnie gonił więc i szybsze tempo;)

DST 52.20km
Czas 01:42
V_AVG 30.71km/h
V_MAX 38.20km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 156 ( 87%)
HRavg 140 ( 78%)
Kalorie 1313kcal
Podjazdy 54m
Sprzęt Haibike Affair RC
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 20 kwietnia 2014 Kategoria do 100 km

Rawicz-Jutrosin-Rawicz

DST 52.20km
Czas 01:49
V_AVG 28.73km/h
V_MAX 41.00km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 155 ( 87%)
HRavg 138 ( 77%)
Kalorie 1247kcal
Podjazdy 65m
Sprzęt Haibike Affair RC
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Piątek, 18 kwietnia 2014 Kategoria do 100 km

Rawicz-Jutrosin-Pępowo-Krobia-Rawicz

DST 75.90km
Czas 02:48
V_AVG 27.11km/h
V_MAX 47.20km/h
Temperatura 11.0°C
HRmax 153 ( 85%)
HRavg 133 ( 74%)
Kalorie 1791kcal
Podjazdy 144m
Sprzęt Haibike Affair RC
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 16 kwietnia 2014 Kategoria do 100 km

Dobrze mieć 2 rowery

ubrany łapie się za rower a tu kapeć:( łapię więc drugi rower i lece Rawicz-Pakosław-Rawicz

DST 33.20km
Czas 01:12
V_AVG 27.67km/h
V_MAX 37.20km/h
Temperatura 8.0°C
HRmax 155 ( 87%)
HRavg 140 ( 78%)
Kalorie 949kcal
Podjazdy 53m
Sprzęt Jamis Nova Sport
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 13 kwietnia 2014 Kategoria do 100 km

Rawicz-Jutrosin-Rawicz

DST 52.20km
Czas 01:55
V_AVG 27.23km/h
V_MAX 43.40km/h
Temperatura 14.0°C
HRmax 156 ( 87%)
HRavg 141 ( 79%)
Kalorie 1412kcal
Podjazdy 123m
Sprzęt Haibike Affair RC
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 12 kwietnia 2014 Kategoria do 100 km

Rawicz-Jutrosin-Pępowo-Krobia-Rawicz

autoportret

DST 75.60km
Czas 02:44
V_AVG 27.66km/h
V_MAX 41.20km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 157 ( 88%)
HRavg 143 ( 80%)
Kalorie 1700kcal
Podjazdy 205m
Sprzęt Haibike Affair RC
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 9 kwietnia 2014 Kategoria do 100 km

Rawicz miasto

miało być więcej ale wiatr i deszcz i trzeba było uciekać

DST 4.00km
Czas 00:15
V_AVG 16.00km/h
Temperatura 8.0°C
Sprzęt Bauer 50 Jahre
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 7 kwietnia 2014 Kategoria do 100 km

Rawicz-Pakosław-Rawicz x2

DST 72.10km
Czas 03:02
V_AVG 23.77km/h
V_MAX 40.90km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 134 ( 75%)
HRavg 153 ( 85%)
Kalorie 2315kcal
Podjazdy 188m
Sprzęt Jamis Nova Sport
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Niedziela, 6 kwietnia 2014 Kategoria do 100 km

Pierwsze km na szosie w 2014!!!

Po ponad 3 miesięcznej przerwie zaczynam powoli wracać na rower.
Większość i tak pracowała tylko zdrowa noga, na razie nie mogę zbytnio obciążać lewej nogi.
Zobaczymy co powie za kilka dni lekarz, oczywiście temat roweru przemilczę, po co go stresować.

DST 23.60km
Czas 01:21
V_AVG 17.48km/h
V_MAX 28.80km/h
Temperatura 15.0°C
Sprzęt Jamis Nova Sport
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(9)

Piątek, 27 grudnia 2013 Kategoria do 100 km

Szpital- wywaliłem się

Koniec roweru na dłuższy czas a miało być tak pięknie. Niestety rondo z jednej strony wilgotne i ślizgie i ...położylem się. Na szczeście uderzenie o ziemie głową przyjął kask. Jednak szyjka kości udowej nie dala rady. Karetka i teraz czekam na operacje. Żegnajcie maratony 2014 ....wyć mi się chce!

DST 49.50km
Czas 01:53
V_AVG 26.28km/h
V_MAX 44.50km/h
Temperatura 5.0°C
HRmax 140 ( 78%)
HRavg 128 ( 71%)
Kalorie 1107kcal
Podjazdy 121m
Sprzęt Jamis Nova Sport
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(6)