Wpisy archiwalne w kategorii
do 100 km
| Dystans całkowity: | 95613.92 km (w terenie 8639.73 km; 9.04%) |
| Czas w ruchu: | 3493:07 |
| Średnia prędkość: | 27.30 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.66 km/h |
| Suma podjazdów: | 276619 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 222 (131 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (95 %) |
| Suma kalorii: | 2106861 kcal |
| Liczba aktywności: | 1722 |
| Średnio na aktywność: | 55.52 km i 2h 02m |
| Więcej statystyk | |
Czwartek, 10 października 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Wydawy-Rawicz
Po orzeszki z sakwami.
- DST 25.30km
- Czas 00:52
- VAVG 29.19km/h
- VMAX 39.90km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 1025kcal
- Podjazdy 123m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 października 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Wydawy-Sworowo-Osiek-Rawicz
- DST 51.60km
- Czas 01:56
- VAVG 26.69km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 1862kcal
- Podjazdy 84m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 7 października 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Zawady-Pakosław i powrót
w interesach i dla przyjemności
- DST 37.70km
- Czas 01:21
- VAVG 27.93km/h
- VMAX 36.40km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 1461kcal
- Podjazdy 139m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 października 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
Po przymusowej przerwie (choroba) dziś odważyłem się na przejażdżkę.
Pierwszy raz na nowym siodełku Adamo
Pierwszy raz na nowym siodełku Adamo
- DST 51.30km
- Czas 01:51
- VAVG 27.73km/h
- VMAX 38.80km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 1946kcal
- Podjazdy 66m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 września 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
standardowa traska, znów udało się przed deszczem
- DST 52.20km
- Czas 01:43
- VAVG 30.41km/h
- VMAX 41.10km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 159 ( 89%)
- HRavg 141 ( 79%)
- Kalorie 1321kcal
- Podjazdy 59m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 września 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
ostatni dzień lata:(
- DST 54.30km
- Czas 01:48
- VAVG 30.17km/h
- VMAX 40.20km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 156 ( 87%)
- HRavg 135 ( 75%)
- Kalorie 1243kcal
- Podjazdy 77m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 września 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
Taki szybki wypad, udało się przed deszczem
- DST 52.30km
- Czas 01:42
- VAVG 30.76km/h
- VMAX 39.40km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 153 ( 85%)
- HRavg 140 ( 78%)
- Kalorie 1299kcal
- Podjazdy 36m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 września 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Pępowo-Krobia-Rawicz
z pewną dozą nieśmiałości ale udało się przed deszczem
- DST 76.90km
- Czas 02:41
- VAVG 28.66km/h
- VMAX 47.70km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 156 ( 87%)
- HRavg 139 ( 78%)
- Kalorie 1902kcal
- Podjazdy 134m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 września 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
kadencja 86/109
- DST 55.00km
- Czas 01:51
- VAVG 29.73km/h
- VMAX 40.10km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 158 ( 88%)
- HRavg 135 ( 75%)
- Kalorie 1320kcal
- Podjazdy 160m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 września 2013
Kategoria do 100 km
Nowy łańcuch - test
Już chyba 4 czy 5 łańcuch, wytrzymują zwykle i tak długo bo 4-5 tys. km.
Trasa Rawicz-Jutrosin-Zawady-Rawicz
kadencja 85/100
Trasa Rawicz-Jutrosin-Zawady-Rawicz
kadencja 85/100
- DST 60.00km
- Czas 01:58
- VAVG 30.51km/h
- VMAX 37.50km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 156 ( 87%)
- HRavg 138 ( 77%)
- Kalorie 1439kcal
- Podjazdy 111m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze