Wpisy archiwalne w kategorii
do 100 km
| Dystans całkowity: | 99109.08 km (w terenie 8639.73 km; 8.72%) |
| Czas w ruchu: | 3642:39 |
| Średnia prędkość: | 27.14 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.66 km/h |
| Suma podjazdów: | 280704 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 222 (131 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (95 %) |
| Suma kalorii: | 2162358 kcal |
| Liczba aktywności: | 1787 |
| Średnio na aktywność: | 55.46 km i 2h 03m |
| Więcej statystyk | |
Środa, 24 kwietnia 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
kadencja 89/114
- DST 52.20km
- Teren 52.20km
- Czas 01:42
- VAVG 30.71km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 147 ( 82%)
- HRavg 129 ( 72%)
- Kalorie 1136kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 23 kwietnia 2013
Kategoria do 100 km
Upuszczanie krwi w Lesznie
Rawicz-Leszno-Rawicz i oddanie krwi
Kadencja 89/117
Kadencja 89/117
- DST 70.20km
- Teren 70.20km
- Czas 02:23
- VAVG 29.45km/h
- VMAX 40.90km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 157 ( 88%)
- HRavg 138 ( 77%)
- Kalorie 1805kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 22 kwietnia 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
Kadencja 88/114
- DST 52.10km
- Teren 52.10km
- Czas 01:44
- VAVG 30.06km/h
- VMAX 41.70km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 155 ( 87%)
- HRavg 128 ( 71%)
- Kalorie 1079kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 19 kwietnia 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
Kadencja 88/114
- DST 52.00km
- Teren 52.00km
- Czas 01:36
- VAVG 32.50km/h
- VMAX 42.10km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 152 ( 85%)
- HRavg 138 ( 77%)
- Kalorie 1225kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 kwietnia 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
Kadencja 89/112
- DST 52.20km
- Teren 52.20km
- Czas 01:42
- VAVG 30.71km/h
- VMAX 39.90km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 159 ( 87%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Kalorie 1333kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 kwietnia 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
Kadencja 83/111
- DST 52.40km
- Teren 52.40km
- Czas 01:51
- VAVG 28.32km/h
- VMAX 40.40km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 142 ( 78%)
- HRavg 127 ( 69%)
- Kalorie 1080kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 kwietnia 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Stwolno-Żmigród-Osiek-Rawicz
wyjazd do Gruszeczki zobaczyć asfalt na maraton, niestety źle pojechałem i skończył się asfalt i wróciłem, cóż innym razem
kadencja 85/109
kadencja 85/109
- DST 55.90km
- Teren 55.90km
- Czas 01:55
- VAVG 29.17km/h
- VMAX 47.10km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 178 (101%)
- HRavg 140 ( 79%)
- Kalorie 1482kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 kwietnia 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
pierwsza jazda w terenie na nowym smarowaniu łańcucha squirt'em
bardzo cicha praca ... no i nowy łańcuch
kadencja 89/105
bardzo cicha praca ... no i nowy łańcuch
kadencja 89/105
- DST 52.30km
- Teren 52.30km
- Czas 01:47
- VAVG 29.33km/h
- VMAX 37.10km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 159 ( 90%)
- HRavg 148 ( 84%)
- Kalorie 1456kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 8 kwietnia 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
kadencja 89/107
- DST 52.30km
- Teren 52.30km
- Czas 01:46
- VAVG 29.60km/h
- VMAX 38.80km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 157 ( 89%)
- HRavg 144 ( 81%)
- Kalorie 1365kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 marca 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
kadencja 87/111
- DST 52.20km
- Teren 52.20km
- Czas 01:48
- VAVG 29.00km/h
- VMAX 38.70km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 153 ( 86%)
- HRavg 141 ( 80%)
- Kalorie 1285kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze