Wpisy archiwalne w kategorii
do 100 km
| Dystans całkowity: | 99109.08 km (w terenie 8639.73 km; 8.72%) |
| Czas w ruchu: | 3642:39 |
| Średnia prędkość: | 27.14 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.66 km/h |
| Suma podjazdów: | 280704 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 222 (131 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (95 %) |
| Suma kalorii: | 2162358 kcal |
| Liczba aktywności: | 1787 |
| Średnio na aktywność: | 55.46 km i 2h 03m |
| Więcej statystyk | |
Sobota, 26 maja 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz i okolica
pierwsze 50 km w mocnym tempie, reszta to jazda na dzień Matki tempem spacerowym, kadencja 78/136
- DST 80.00km
- Teren 80.00km
- Czas 03:00
- VAVG 26.67km/h
- VMAX 48.50km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 158 ( 89%)
- HRavg 136 ( 77%)
- Kalorie 2105kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 maja 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
kadencja 85/120
- DST 52.00km
- Teren 52.00km
- Czas 01:41
- VAVG 30.89km/h
- VMAX 44.70km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 163 ( 92%)
- HRavg 135 ( 76%)
- Kalorie 1056kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 21 maja 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
kadencja 89/117
- DST 50.20km
- Teren 50.20km
- Czas 01:32
- VAVG 32.74km/h
- VMAX 40.70km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 155 ( 88%)
- HRavg 137 ( 77%)
- Kalorie 1059kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 maja 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz i okolica
kadencja 72/113
- DST 70.20km
- Teren 70.20km
- Czas 02:39
- VAVG 26.49km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 195 (110%)
- HRavg 136 ( 77%)
- Kalorie 1600kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 maja 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
kadencja 85/120
dziś po 6 km wystrzeliła mi opona i rozerwała dętkę, podmieniłem dętkę i wróciłem do domu po inne koło ale wyprowadziło mnie to z rytmu
dziś po 6 km wystrzeliła mi opona i rozerwała dętkę, podmieniłem dętkę i wróciłem do domu po inne koło ale wyprowadziło mnie to z rytmu
- DST 63.80km
- Teren 63.80km
- Czas 02:08
- VAVG 29.91km/h
- VMAX 48.10km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 182 (103%)
- HRavg 136 ( 77%)
- Kalorie 1178kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 maja 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
pulsometr zwariował, pokazał 198 średnia a 251 max!
dziś na nowych kołach Campagnolo, DT Swiss dalej w serwisie
dziś na nowych kołach Campagnolo, DT Swiss dalej w serwisie
- DST 51.50km
- Teren 51.50km
- Czas 01:35
- VAVG 32.53km/h
- VMAX 41.90km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 808kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 maja 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Słupia-Rawicz
kadencja 81/188, niestety awaria (piski) w tylnej piaście zawróciła mnie do bazy, koło w serwisie i przymusowa przerwa od roweru
- DST 15.30km
- Teren 15.30km
- Czas 00:31
- VAVG 29.61km/h
- VMAX 46.20km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 198 (112%)
- HRavg 155 ( 88%)
- Kalorie 249kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 kwietnia 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
Kadencja 84/118 wiatr 30 km/h
- DST 52.90km
- Teren 52.90km
- Czas 01:48
- VAVG 29.39km/h
- VMAX 43.40km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 151 ( 85%)
- HRavg 131 ( 74%)
- Kalorie 997kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 kwietnia 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
kadencja 87/122
- DST 52.90km
- Teren 52.90km
- Czas 01:37
- VAVG 32.72km/h
- VMAX 41.40km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 157 ( 89%)
- HRavg 132 ( 75%)
- Kalorie 897kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 kwietnia 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
kadencja 89/103
- DST 52.90km
- Teren 52.90km
- Czas 01:32
- VAVG 34.50km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 159 ( 90%)
- HRavg 143 ( 81%)
- Kalorie 1109kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze