Wpisy archiwalne w kategorii
do 100 km
| Dystans całkowity: | 86998.73 km (w terenie 8639.73 km; 9.93%) |
| Czas w ruchu: | 3157:18 |
| Średnia prędkość: | 27.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.66 km/h |
| Suma podjazdów: | 266889 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 222 (131 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (95 %) |
| Suma kalorii: | 1946105 kcal |
| Liczba aktywności: | 1559 |
| Średnio na aktywność: | 55.80 km i 2h 02m |
| Więcej statystyk | |
Niedziela, 16 grudnia 2018
Kategoria do 100 km
l choć jadę Doliną Baryczy,
zła psów i kierowców się nie ulęknę!
- DST 77.36km
- Czas 03:04
- VAVG 25.23km/h
- VMAX 37.90km/h
- Temperatura -4.0°C
- Kalorie 1590kcal
- Podjazdy 139m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 grudnia 2018
Kategoria do 100 km
Trzy nieszczęścia i jarmark czwarty!
1. Bus wyprzedzał ciężarówkę, jechali na mnie i nie było miejsca, hamowałem i uciekałem na pobocze. Tam chwile musiałem ochłonąć.
2. Pies, średni ale tak upierdliwy, że musiałem odgradzać się rowerem i iść dalej. Z 10 minut straciłem prawie.
3. Już 2 km od domu, kobieta wyprzedza, hamuje przede mną aby skręcić w lewo. Wystarczyło 15 sekund dłużej jechać za mną.
Jarmark ...festiwal rzeczy niepotrzebnych i łapaczy kurzu.
- DST 52.69km
- Czas 02:12
- VAVG 23.95km/h
- VMAX 42.80km/h
- Temperatura -2.0°C
- Kalorie 1463kcal
- Podjazdy 325m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 grudnia 2018
Kategoria do 100 km
... a obiad w lesie!
czas mnie gonił i znów uciekałem
zostały mi racuszki z jabłkami i gorące grzały w plecki, po 20 km zjadłem jeszcze ciepłe
- DST 61.10km
- Czas 02:25
- VAVG 25.28km/h
- VMAX 35.70km/h
- Temperatura -3.0°C
- Kalorie 1056kcal
- Podjazdy 115m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 grudnia 2018
Kategoria do 100 km
Kudos jedziesz, do Mine?
- DST 57.50km
- Czas 02:09
- VAVG 26.74km/h
- VMAX 39.70km/h
- Temperatura -1.0°C
- Kalorie 1028kcal
- Podjazdy 110m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 grudnia 2018
Kategoria do 100 km
Św. Mikołaj
- Przyjechałem do Was rowerem bo nie ma śniegu i saniami nie można.
- Ale renifery potrafią latać!
.... no i co miałem zrobić? Odfrunąłem!
to dialog z dzisiejszej wizyty w przedszkolu.
to laurki dla mnie
- Ale renifery potrafią latać!
.... no i co miałem zrobić? Odfrunąłem!
to dialog z dzisiejszej wizyty w przedszkolu.
to laurki dla mnie
- DST 53.30km
- Czas 02:17
- VAVG 23.34km/h
- VMAX 36.80km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 1012kcal
- Podjazdy 102m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 4 grudnia 2018
Kategoria do 100 km
wiatr, deszcz, słońce
- DST 56.54km
- Czas 02:09
- VAVG 26.30km/h
- VMAX 44.10km/h
- Temperatura 3.0°C
- Kalorie 1053kcal
- Podjazdy 124m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 listopada 2018
Kategoria do 100 km
Po drożdże na racuszki
- DST 4.78km
- Czas 00:12
- VAVG 23.90km/h
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 listopada 2018
Kategoria do 100 km
Niezgoda
Postawiłem na dobry asfalt, powrót tą samą drogą.
Okolice Radziądza
Stawy już lekko zamarznięte
Wczoraj nie założyłem maski i miałem problem z gardłem, ciężkie czasy nastały. No i czas chyba na zimową kurtkę.
- DST 55.57km
- Czas 02:06
- VAVG 26.46km/h
- VMAX 35.10km/h
- Temperatura -4.0°C
- Kalorie 1142kcal
- Podjazdy 94m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 listopada 2018
Kategoria do 100 km
Wahoo'm się
- DST 75.57km
- Czas 03:01
- VAVG 25.05km/h
- VMAX 42.20km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 1751kcal
- Podjazdy 363m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 listopada 2018
Kategoria do 100 km
Przed śniadaniem 2
Ponoć można się wyspać na zapas. Ja przekonałem się, że można się najeść na zapas.
Jadłem choć to raczej było obżarstwo od 18.00 do dziś 3.00.
Szybki, głęboki sen i jazda. Wypiłem tylko kawe.
Dalej nie czuje głodu a jest po 13.00. Obserwuję też, że jak zarwę noc to nie wpływa to jakość jazdy a nawet jest lepiej.
Teza jeść na zapas potwierdzona.
Jadłem choć to raczej było obżarstwo od 18.00 do dziś 3.00.
Szybki, głęboki sen i jazda. Wypiłem tylko kawe.
Dalej nie czuje głodu a jest po 13.00. Obserwuję też, że jak zarwę noc to nie wpływa to jakość jazdy a nawet jest lepiej.
Teza jeść na zapas potwierdzona.
- DST 57.78km
- Czas 01:56
- VAVG 29.89km/h
- VMAX 45.80km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 1285kcal
- Podjazdy 140m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze