Wpisy archiwalne w kategorii
powyżej 100 km
| Dystans całkowity: | 85872.38 km (w terenie 5034.51 km; 5.86%) |
| Czas w ruchu: | 3247:06 |
| Średnia prędkość: | 26.41 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 251973 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (162 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (142 %) |
| Suma kalorii: | 1708755 kcal |
| Liczba aktywności: | 600 |
| Średnio na aktywność: | 143.12 km i 5h 25m |
| Więcej statystyk | |
Czwartek, 19 marca 2020
Kategoria powyżej 100 km
52
nie wiedziałem czy robić 52 czy 152 ... pierwsze 20 km to zakupy dla seniorów i dostawa, potem relaks
- DST 118.74km
- Czas 03:47
- VAVG 31.39km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 2743kcal
- Podjazdy 33m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 marca 2020
Kategoria powyżej 100 km
Pałacowy Żmigród
W dniu 9 lipca 1813 roku pałac był miejscem spotkania cara Rosji Aleksandra I oraz króla pruskiego Fryderyka Wilhelma III, którzy wraz z posłami angielskimi i austriackim opracowywali plan ostatecznego pokonania Napoleona. Ustalenia przeszły do historii jako tzw. protokół trachenberski lub protokół żmigrodzki
- DST 104.00km
- Czas 03:13
- VAVG 32.33km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 2532kcal
- Podjazdy 33m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 marca 2020
Kategoria powyżej 100 km
Z muzyką na plecach
- DST 105.20km
- Czas 03:35
- VAVG 29.36km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 2532kcal
- Podjazdy 23m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 marca 2020
Kategoria powyżej 100 km
Po bezdrożach rezerwatów
Zawiozłem guziczki seniorom kupione w aptece a potem wykorzystałem pogodę choć ciut wiało ale temperatura boska
- DST 105.67km
- Czas 03:50
- VAVG 27.57km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 2264kcal
- Podjazdy 40m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 marca 2020
Kategoria powyżej 100 km
Królewna, kotki i paw
Oj dziś było trochę kolarzy i rowerzystów. Trochę skorzystałem i sobie pogadaliśmy.
Była Królewna z dwoma giermkami:
Były też kotki ;)
A potem znów Królewna ze świtą i jej paw
Była Królewna z dwoma giermkami:
Były też kotki ;)
A potem znów Królewna ze świtą i jej paw
- DST 121.18km
- Czas 04:26
- VAVG 27.33km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 2643kcal
- Podjazdy 311m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 marca 2020
Kategoria powyżej 100 km
Dziś nic nie kupiłem
ale piwo się skończyło i ktoś musi polecieć
- DST 101.62km
- Czas 03:59
- VAVG 25.51km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 2053kcal
- Podjazdy 154m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 marca 2020
Kategoria powyżej 100 km
Po odkurzacz dla kobiety
Na Dzień Kobiet ;)
- DST 165.00km
- Czas 06:11
- VAVG 26.68km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 3264kcal
- Podjazdy 726m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 marca 2020
Kategoria powyżej 100 km
Na Joannę
- DST 102.84km
- Czas 03:46
- VAVG 27.30km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 2042kcal
- Podjazdy 170m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 marca 2020
Kategoria powyżej 100 km
Wiatr rzucał sarnami
pod koła roweru
- DST 104.32km
- Czas 03:42
- VAVG 28.19km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 2053kcal
- Podjazdy 198m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 20 lutego 2020
Kategoria powyżej 100 km
Pączki różane z whiskey
- DST 120.64km
- Czas 04:17
- VAVG 28.16km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 2443kcal
- Podjazdy 361m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze