Wtorek, 23 maja 2017
Kategoria do 100 km
trasa RMR
Te baterie trzymały 33h w Garmin Etrex Touchpad 35t
- DST 56.62km
- Czas 02:03
- VAVG 27.62km/h
- VMAX 41.90km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 135 ( 78%)
- HRavg 111 ( 64%)
- Kalorie 1083kcal
- Podjazdy 87m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 maja 2017
Kategoria powyżej 100 km
I Rawicki Maraton Rowerowy 24h
Pętla 55 km, wiatr niestety masakrował. W nocy trochę mniej ale w dzień ponad 50 km/h. Nawet w jednej wiosce drzewo przewróciło. Pierwsza petla w grupie 34 km/h średnia, potem już ulubiona kategoria solo.

Kalorie z kosmosu bo zapomniałem pulsometru.


Kalorie z kosmosu bo zapomniałem pulsometru.

- DST 557.84km
- Czas 20:18
- VAVG 27.48km/h
- VMAX 48.20km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 7334kcal
- Podjazdy 786m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 19 maja 2017
Kategoria do 100 km
Miasto i znakowanie trasy maratonu 24h
- DST 67.00km
- Czas 02:30
- VAVG 26.80km/h
- Sprzęt Bauer 50 Jahre
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 18 maja 2017
Kategoria do 100 km
Miasto
- DST 7.34km
- Czas 00:27
- VAVG 16.31km/h
- Sprzęt Bauer 50 Jahre
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 maja 2017
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Krobia-Poniec-Rawicz

Ach te wierzby, fajniejsze niż palmy
- DST 90.17km
- Czas 03:03
- VAVG 29.56km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 159 ( 91%)
- HRavg 129 ( 74%)
- Kalorie 2100kcal
- Podjazdy 160m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 maja 2017
Kategoria do 100 km
Rawicz-Ciechanów-Góra-Rawicz
Moja kolekcja butów SPD ;)
- DST 82.10km
- Czas 02:42
- VAVG 30.41km/h
- VMAX 57.70km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 152 ( 87%)
- HRavg 122 ( 70%)
- Kalorie 1541kcal
- Podjazdy 307m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 maja 2017
Kategoria do 100 km
Pętla 24h
- DST 56.15km
- Czas 01:57
- VAVG 28.79km/h
- VMAX 38.10km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 140 ( 80%)
- HRavg 115 ( 66%)
- Kalorie 993kcal
- Podjazdy 84m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 maja 2017
Kategoria do 100 km
Po rodzinie w odwiedziny
Rano serwis roweru po wczorajszym. W deszczu mocno się uchlapał. Musiałem też rodzinnie się zaangażować. Nie zawsze można tak jak by się chciało.
- DST 28.00km
- Czas 01:15
- VAVG 22.40km/h
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 maja 2017
Kategoria powyżej 100 km
Na piwko do Leszka
Rawicz-Wymiarki-Rawicz
- DST 361.69km
- Czas 12:55
- VAVG 28.00km/h
- VMAX 48.40km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 148 ( 85%)
- HRavg 124 ( 71%)
- Kalorie 6382kcal
- Podjazdy 1243m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 maja 2017
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Jutrosin-Kobylin-Krobia-Gostyń-Poniec-Rawicz
- DST 113.72km
- Czas 03:37
- VAVG 31.44km/h
- VMAX 42.10km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 161 ( 93%)
- HRavg 137 ( 79%)
- Kalorie 2689kcal
- Podjazdy 218m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze









