Poniedziałek, 21 listopada 2016
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
- DST 53.58km
- Czas 02:06
- VAVG 25.51km/h
- VMAX 41.90km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 1280kcal
- Podjazdy 71m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 listopada 2016
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Konary-Rawicz
- DST 57.78km
- Czas 02:30
- VAVG 23.11km/h
- VMAX 41.10km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 1690kcal
- Podjazdy 118m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 listopada 2016
Kategoria trenażer
trenażer
- DST 21.00km
- Czas 01:03
- VAVG 20.00km/h
- Sprzęt Bauer 50 Jahre
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 listopada 2016
Kategoria trenażer
Przygotowania do ...
Dziś przyszły nowe sakwy, z testami poczekamy do wiosny. Oto one:








- DST 15.00km
- Czas 00:40
- VAVG 22.50km/h
- Sprzęt Bauer 50 Jahre
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 listopada 2016
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
- DST 53.78km
- Czas 02:09
- VAVG 25.01km/h
- VMAX 34.60km/h
- Temperatura 1.0°C
- Kalorie 1425kcal
- Podjazdy 92m
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 listopada 2016
Kategoria trenażer
Trenażer
Cały dzień mgła i widoczność niecałe 100 m.
- DST 20.00km
- Czas 00:58
- VAVG 20.69km/h
- Sprzęt Bauer 50 Jahre
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 listopada 2016
Kategoria powyżej 100 km
Głodny jazdy


Po kilkudniowej przerwie głodny jazdy.
- DST 115.71km
- Czas 04:43
- VAVG 24.53km/h
- VMAX 45.60km/h
- Temperatura 2.0°C
- Kalorie 2886kcal
- Podjazdy 230m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 listopada 2016
Kategoria trenażer
trenażer
Wczoraj bylo bieganie a dzis trenazer bo straszylo deszczem


- DST 21.00km
- Czas 00:58
- VAVG 21.72km/h
- Sprzęt Bauer 50 Jahre
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 listopada 2016
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Smolice-Pępowo-Rawicz
Na chwilę wyszło słońce ale ciągle straszyło deszczem.




- DST 72.57km
- Czas 02:37
- VAVG 27.73km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 1548kcal
- Podjazdy 107m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 listopada 2016
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
- DST 53.61km
- Czas 01:57
- VAVG 27.49km/h
- VMAX 43.50km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 1288kcal
- Podjazdy 89m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze









