Czwartek, 29 sierpnia 2013
Kategoria powyżej 100 km
Krew, krew czyli wampiriada
Pojechałem do Leszna oddać krew i po czekolady;) Powrót okrężną drogą przez Wschowę i Górę. Ponad 60 km przejechałem z ubytkiem 450 ml krwi i zero problemów.
Oby tak dalej.
Oby tak dalej.
- DST 104.74km
- Czas 03:29
- VAVG 30.07km/h
- VMAX 46.70km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 163 ( 91%)
- HRavg 143 ( 80%)
- Kalorie 2647kcal
- Podjazdy 241m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 sierpnia 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Krobia-Wilkonice i powrót
Kadencja 84
- DST 74.50km
- Czas 02:28
- VAVG 30.20km/h
- VMAX 44.70km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 156 ( 87%)
- HRavg 138 ( 77%)
- Kalorie 1701kcal
- Podjazdy 109m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 sierpnia 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Pępowo-Krobia-Rawicz
wiatr niemożliwy ale kurier musiał dostarczyć towar
kadencja 84/108
kadencja 84/108
- DST 64.60km
- Czas 02:10
- VAVG 29.82km/h
- VMAX 50.40km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 155 ( 87%)
- HRavg 133 ( 74%)
- Kalorie 1451kcal
- Podjazdy 156m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 sierpnia 2013
Kategoria powyżej 100 km
Amber Road - rozeznanie trasy
Pojechałem zobaczyć na jakiej trasie będą walczyć jutro drużyny.
Nie zaliczyłem całego okrążanie ale tylko jego część: Krobia, Rokosowo,
Gostyń, Smogorzewo i Piaski.
Jutro będę kibicował i zrobię jakąś dokumentację foto.
Nie samym rowerem człowiek żyje, ma się jeszcze ...aparat foto;)
Chciałbym być w każdym miejscu ale to chyba się nie da, zobaczymy co wyjdzie.
Dziś kadencja 87/110
Nie zaliczyłem całego okrążanie ale tylko jego część: Krobia, Rokosowo,
Gostyń, Smogorzewo i Piaski.
Jutro będę kibicował i zrobię jakąś dokumentację foto.
Nie samym rowerem człowiek żyje, ma się jeszcze ...aparat foto;)
Chciałbym być w każdym miejscu ale to chyba się nie da, zobaczymy co wyjdzie.
Dziś kadencja 87/110
- DST 103.60km
- Czas 03:25
- VAVG 30.32km/h
- VMAX 48.50km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 159 ( 89%)
- HRavg 138 ( 77%)
- Kalorie 2138kcal
- Podjazdy 224m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 sierpnia 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Osiek-Rawicz
Kadencja 85/110
- DST 45.90km
- Czas 01:29
- VAVG 30.94km/h
- VMAX 42.60km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 2020kcal
- Podjazdy 71m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 sierpnia 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
kadencja 85/109
- DST 55.20km
- Czas 01:47
- VAVG 30.95km/h
- VMAX 45.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 156 ( 87%)
- HRavg 133 ( 74%)
- Kalorie 1220kcal
- Podjazdy 146m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 sierpnia 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Wydawy-Jutrosin-Rawicz
kadencja 87/103
- DST 65.20km
- Czas 02:04
- VAVG 31.55km/h
- VMAX 39.10km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 157 ( 88%)
- HRavg 139 ( 78%)
- Kalorie 1545kcal
- Podjazdy 158m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 sierpnia 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
Kadencja 87/107
- DST 52.00km
- Teren 52.00km
- Czas 01:36
- VAVG 32.50km/h
- VMAX 40.40km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRavg 141 ( 79%)
- Kalorie 1161kcal
- Podjazdy 61m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 sierpnia 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
Kadencja 86/101
- DST 52.10km
- Teren 52.10km
- Czas 01:38
- VAVG 31.90km/h
- VMAX 40.90km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 149 ( 83%)
- HRavg 133 ( 74%)
- Kalorie 1109kcal
- Podjazdy 57m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 sierpnia 2013
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Pępowo-Dłoń-Rawicz
kadencja 85/105
- DST 73.00km
- Teren 73.00km
- Czas 02:34
- VAVG 28.44km/h
- VMAX 41.50km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 159 ( 89%)
- HRavg 136 ( 76%)
- Kalorie 1691kcal
- Podjazdy 154m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze