Niedziela, 2 lipca 2017
Kategoria powyżej 100 km
P1000J
Czas brutto podałem. Netto 24 z jakimś ogonkiem.
Pierwsze 300 z wiatrem w 10h z hakiem, powrót w deszczu i pod wiatr prawie 16,5h.
Niestety doznałem kontuzji już na 300 km, ścięgna pod kolanem zaczeły dokuczać, zwłaszcza prawa.
Nie odpuściłem jednak a teraz utykam i nie wiem od czego, pierwszy raz taki ból.
Solo 21, wszyscy to 30 miesce. Plan był poniżej 30h a wyszło.... aż za dobrze na te warunki.
Pierwsze 300 z wiatrem w 10h z hakiem, powrót w deszczu i pod wiatr prawie 16,5h.
Niestety doznałem kontuzji już na 300 km, ścięgna pod kolanem zaczeły dokuczać, zwłaszcza prawa.
Nie odpuściłem jednak a teraz utykam i nie wiem od czego, pierwszy raz taki ból.
Solo 21, wszyscy to 30 miesce. Plan był poniżej 30h a wyszło.... aż za dobrze na te warunki.
- DST 614.74km
- Czas 26:36
- VAVG 23.11km/h
- VMAX 61.50km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 151 ( 87%)
- HRavg 114 ( 65%)
- Kalorie 9765kcal
- Podjazdy 5113m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Dzisiaj jechałem przez Rawicz.
Gęba podobna ? Ale głowy nie położę !
Gratulacje ! Nieustające ! :) Jurek57 - 21:14 wtorek, 4 lipca 2017 | linkuj
Gęba podobna ? Ale głowy nie położę !
Gratulacje ! Nieustające ! :) Jurek57 - 21:14 wtorek, 4 lipca 2017 | linkuj
Dziękuję za odpowiedź i będę wdzięczny za zdjęcie. A te sakwy to jakiej marki? ;)
Ramzes1978 - 09:39 wtorek, 4 lipca 2017 | linkuj
Co to za torby na i pod rurą? Można prosić o zdjęcie montażu bidonów na kokpicie?
Ramzes1978 - 12:09 poniedziałek, 3 lipca 2017 | linkuj
Też tam byłem i piwo piłem... Dołączam się do Gratów... i pozdrawiam...
kbialy2002 - 10:55 poniedziałek, 3 lipca 2017 | linkuj
Gratulacje!
Co ścięgien: to czy zmieniałeś ostatnio ustawienia? Siodełko, bloki, kierownicę? Hipek - 10:39 poniedziałek, 3 lipca 2017 | linkuj
Co ścięgien: to czy zmieniałeś ostatnio ustawienia? Siodełko, bloki, kierownicę? Hipek - 10:39 poniedziałek, 3 lipca 2017 | linkuj
Gratulacje. Pierwsze 300 km najwyraźniej za szybko dla ścięgna. A na medalu jest prosiak, którego zjedliście na afterparty :-)
MARECKY - 19:27 niedziela, 2 lipca 2017 | linkuj
Brawo! Gratuluję!
PS Warunki pogodowe ciężkie (ulewa plus silny wiatr), nie wszyscy dojechali do mety. malarz - 18:30 niedziela, 2 lipca 2017 | linkuj
PS Warunki pogodowe ciężkie (ulewa plus silny wiatr), nie wszyscy dojechali do mety. malarz - 18:30 niedziela, 2 lipca 2017 | linkuj
Dobry czas, dobre miejsce. Gratulacje! Katana. To dzik, nie świniak. Pewnie dlatego, że trzeba być niezłym dzikiem, żeby w takich maratonach startować. :)
yurek55 - 18:29 niedziela, 2 lipca 2017 | linkuj
Gratuluję. Fajny medal :) Czemu świniak w kasku a nie rowerzysta ?? :)
Katana1978 - 17:05 niedziela, 2 lipca 2017 | linkuj
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!