Wpisy archiwalne w kategorii
do 100 km
| Dystans całkowity: | 86861.83 km (w terenie 8639.73 km; 9.95%) |
| Czas w ruchu: | 3151:58 |
| Średnia prędkość: | 27.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.66 km/h |
| Suma podjazdów: | 266811 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 222 (131 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (95 %) |
| Suma kalorii: | 1943556 kcal |
| Liczba aktywności: | 1557 |
| Średnio na aktywność: | 55.79 km i 2h 02m |
| Więcej statystyk | |
Poniedziałek, 7 października 2019
Kategoria do 100 km
Dziś wybieram ...
które wybrać aby innych nie obrazić?
dziś uczyniłem przeźroczystymi wiele okien a i obiad zdążyłem zrobić w porę
- DST 54.92km
- Czas 02:00
- VAVG 27.46km/h
- VMAX 37.20km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 1022kcal
- Podjazdy 84m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 4 października 2019
Kategoria do 100 km
Zupa dyniowa na ostro
- DST 54.10km
- Czas 01:58
- VAVG 27.51km/h
- VMAX 37.90km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 1134kcal
- Podjazdy 88m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 września 2019
Kategoria do 100 km
PAB
poczta, apteka, bank
- DST 3.50km
- Czas 00:12
- VAVG 17.50km/h
- Sprzęt Inny - pożyczony
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 września 2019
Kategoria do 100 km
Racuszki drożdżowe
Rano mokro i późno wyjechałem a dziś miałem dyżur w kuchni. Drożdży niestety nie było w lodówce i racuszki były jednak bezdrożdżowe.
- DST 55.63km
- Czas 01:56
- VAVG 28.77km/h
- VMAX 42.30km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 1029kcal
- Podjazdy 65m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 września 2019
Kategoria do 100 km
Kolarski czwartek
Nie przepadam za takimi ustawkami, gdzie leci się często ponad 40 km/h. Już nie mam takiej fantazji ułańskiej i śruby skrzypią w nodze ;)
- DST 57.56km
- Czas 01:38
- VAVG 35.24km/h
- VMAX 47.70km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 1470kcal
- Podjazdy 33m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 września 2019
Kategoria do 100 km
Bo już wysmukli smukłością jesieni
- DST 73.26km
- Czas 02:33
- VAVG 28.73km/h
- VMAX 35.40km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 1573kcal
- Podjazdy 60m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 września 2019
Kategoria do 100 km
Jutrosin
- DST 57.41km
- Czas 02:01
- VAVG 28.47km/h
- VMAX 40.20km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 1093kcal
- Podjazdy 83m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 września 2019
Kategoria do 100 km
Cała Polska biega a ja jeżdżę
- DST 73.50km
- Czas 02:36
- VAVG 28.27km/h
- VMAX 39.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 1719kcal
- Podjazdy 105m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 września 2019
Kategoria do 100 km
Umyć rower
- DST 10.86km
- Czas 00:30
- VAVG 21.72km/h
- Podjazdy 33m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 września 2019
Kategoria do 100 km
Na stawy
- DST 78.89km
- Czas 02:48
- VAVG 28.18km/h
- VMAX 38.70km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 1853kcal
- Podjazdy 90m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze