vuki

Informacje

Wszystkie kilometry: 201591.82 km
Km w terenie: 13868.97 km (6.88%)
Czas na rowerze: 315d 10h 11m
Prędkość średnia: 26.39 km/h
Suma w górę: 550109 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Guerciotti Antares 39701 km

Haibike Affair RC 91671 km

Inny - pożyczony 568 km

Bauer 50 Jahre 10379 km

Specialized Roubaix SL4 32818 km

Jamis Nova Sport 24294 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(38)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Sierpień_{(21, 0)}
2025, Lipiec_{(29, 0)}
2025, Czerwiec_{(22, 0)}
2025, Maj_{(23, 2)}
2025, Kwiecień_{(27, 2)}
2025, Marzec_{(23, 3)}
2025, Luty_{(8, 0)}
2025, Styczeń_{(23, 2)}
2024, Grudzień_{(19, 0)}
2024, Listopad_{(20, 0)}
2024, Październik_{(20, 0)}
2024, Wrzesień_{(25, 0)}
2024, Sierpień_{(20, 0)}
2024, Lipiec_{(26, 2)}
2024, Czerwiec_{(20, 5)}
2024, Maj_{(29, 0)}
2024, Kwiecień_{(13, 9)}
2024, Marzec_{(19, 2)}
2024, Luty_{(18, 0)}
2024, Styczeń_{(21, 7)}
2023, Grudzień_{(12, 2)}
2023, Listopad_{(17, 2)}
2023, Październik_{(11, 7)}
2023, Wrzesień_{(14, 5)}
2023, Sierpień_{(24, 2)}
2023, Lipiec_{(23, 2)}
2023, Czerwiec_{(14, 6)}
2023, Maj_{(6, 0)}
2023, Kwiecień_{(9, 1)}
2023, Marzec_{(11, 7)}
2023, Luty_{(16, 6)}
2023, Styczeń_{(6, 3)}
2022, Grudzień_{(7, 2)}
2022, Listopad_{(4, 2)}
2022, Październik_{(9, 0)}
2022, Wrzesień_{(11, 2)}
2022, Sierpień_{(24, 6)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(19, 2)}
2022, Maj_{(24, 4)}
2022, Kwiecień_{(13, 5)}
2022, Marzec_{(22, 4)}
2022, Luty_{(17, 2)}
2022, Styczeń_{(8, 9)}
2021, Grudzień_{(16, 2)}
2021, Listopad_{(15, 12)}
2021, Październik_{(15, 10)}
2021, Wrzesień_{(17, 9)}
2021, Sierpień_{(16, 4)}
2021, Lipiec_{(23, 14)}
2021, Czerwiec_{(19, 13)}
2021, Maj_{(19, 6)}
2021, Kwiecień_{(13, 27)}
2021, Marzec_{(15, 8)}
2021, Luty_{(13, 2)}
2021, Styczeń_{(25, 15)}
2020, Grudzień_{(15, 9)}
2020, Listopad_{(16, 10)}
2020, Październik_{(14, 11)}
2020, Wrzesień_{(20, 39)}
2020, Sierpień_{(23, 24)}
2020, Lipiec_{(24, 16)}
2020, Czerwiec_{(20, 17)}
2020, Maj_{(21, 23)}
2020, Kwiecień_{(31, 57)}
2020, Marzec_{(24, 70)}
2020, Luty_{(12, 27)}
2020, Styczeń_{(18, 60)}
2019, Grudzień_{(20, 56)}
2019, Listopad_{(1, 7)}
2019, Październik_{(17, 56)}
2019, Wrzesień_{(27, 28)}
2019, Sierpień_{(23, 12)}
2019, Lipiec_{(16, 23)}
2019, Czerwiec_{(9, 17)}
2019, Maj_{(24, 45)}
2019, Kwiecień_{(27, 26)}
2019, Marzec_{(23, 45)}
2019, Luty_{(23, 39)}
2019, Styczeń_{(21, 41)}
2018, Grudzień_{(25, 61)}
2018, Listopad_{(27, 59)}
2018, Październik_{(23, 45)}
2018, Wrzesień_{(25, 20)}
2018, Sierpień_{(26, 30)}
2018, Lipiec_{(16, 24)}
2018, Czerwiec_{(16, 36)}
2018, Maj_{(24, 22)}
2018, Kwiecień_{(32, 59)}
2018, Marzec_{(20, 30)}
2018, Luty_{(24, 49)}
2018, Styczeń_{(15, 23)}
2017, Grudzień_{(25, 31)}
2017, Listopad_{(24, 38)}
2017, Październik_{(15, 41)}
2017, Wrzesień_{(17, 10)}
2017, Sierpień_{(21, 15)}
2017, Lipiec_{(25, 31)}
2017, Czerwiec_{(20, 20)}
2017, Maj_{(22, 18)}
2017, Kwiecień_{(17, 5)}
2017, Marzec_{(25, 32)}
2017, Luty_{(16, 4)}
2017, Styczeń_{(21, 4)}
2016, Grudzień_{(24, 8)}
2016, Listopad_{(20, 1)}
2016, Październik_{(18, 0)}
2016, Wrzesień_{(18, 0)}
2016, Sierpień_{(14, 6)}
2016, Lipiec_{(18, 0)}
2016, Czerwiec_{(20, 2)}
2016, Maj_{(21, 0)}
2016, Kwiecień_{(21, 1)}
2016, Marzec_{(26, 5)}
2016, Luty_{(14, 2)}
2016, Styczeń_{(3, 0)}
2015, Grudzień_{(28, 10)}
2015, Listopad_{(27, 2)}
2015, Październik_{(25, 0)}
2015, Wrzesień_{(18, 0)}
2015, Sierpień_{(13, 2)}
2015, Lipiec_{(14, 0)}
2015, Czerwiec_{(18, 6)}
2015, Maj_{(24, 5)}
2015, Kwiecień_{(24, 6)}
2015, Marzec_{(15, 5)}
2015, Luty_{(24, 15)}
2015, Styczeń_{(25, 1)}
2014, Grudzień_{(26, 1)}
2014, Listopad_{(23, 0)}
2014, Październik_{(23, 2)}
2014, Wrzesień_{(19, 0)}
2014, Sierpień_{(21, 1)}
2014, Lipiec_{(18, 4)}
2014, Czerwiec_{(23, 0)}
2014, Maj_{(22, 5)}
2014, Kwiecień_{(21, 11)}
2014, Marzec_{(3, 1)}
2014, Luty_{(1, 1)}
2014, Styczeń_{(1, 4)}
2013, Grudzień_{(12, 6)}
2013, Listopad_{(15, 6)}
2013, Październik_{(18, 0)}
2013, Wrzesień_{(14, 0)}
2013, Sierpień_{(19, 0)}
2013, Lipiec_{(24, 2)}
2013, Czerwiec_{(14, 0)}
2013, Maj_{(16, 0)}
2013, Kwiecień_{(18, 0)}
2013, Marzec_{(19, 0)}
2013, Luty_{(20, 0)}
2013, Styczeń_{(17, 0)}
2012, Grudzień_{(20, 0)}
2012, Listopad_{(6, 0)}
2012, Październik_{(16, 0)}
2012, Wrzesień_{(14, 3)}
2012, Sierpień_{(8, 5)}
2012, Lipiec_{(7, 0)}
2012, Czerwiec_{(12, 6)}
2012, Maj_{(12, 0)}
2012, Kwiecień_{(13, 0)}
2012, Marzec_{(17, 4)}
2012, Luty_{(22, 1)}
2012, Styczeń_{(10, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

powyżej 100 km

Dystans całkowity:	86341.34 km (w terenie 5034.51 km; 5.83%)
Czas w ruchu:	3265:42
Średnia prędkość:	26.41 km/h
Maksymalna prędkość:	73.08 km/h
Suma podjazdów:	253203 m
Maks. tętno maksymalne:	199 (162 %)
Maks. tętno średnie:	149 (142 %)
Suma kalorii:	1718111 kcal
Liczba aktywności:	603
Średnio na aktywność:	143.19 km i 5h 25m
Więcej statystyk

Wtorek, 15 października 2019 Kategoria powyżej 100 km

Kurs i paczkomat

Najpierw pojechałem przeszkolić osobę 75+ jak obsługiwać pralkę, trochę zeszło i jakoś weny do jazdy nie było. Zaprogramowane 100 km jednak trzeba bylo zrobić. Pewnie wczorajszy ubytek krwi i tylko woda w bidonie nie dawały mi siły.
Odebrałem po drodze nowy bidon termiczny i kilka gadżetów rowerowych.

DST 102.02km
Czas 03:35
V_AVG 28.47km/h
V_MAX 47.60km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 1964kcal
Podjazdy 175m
Sprzęt Specialized Roubaix SL4
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(4)

Poniedziałek, 14 października 2019 Kategoria powyżej 100 km

Różne sprawy

szpital, medal, paszport, trawa a na koniec zgubiłem 2 dychy, muszę sobie polać-należy się!

DST 100.90km
Czas 03:44
V_AVG 27.03km/h
V_MAX 37.90km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 2421kcal
Podjazdy 158m
Sprzęt Guerciotti Antares
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(5)

Niedziela, 13 października 2019 Kategoria powyżej 100 km

Wybrać mniejsze zło

czyli głosowanie w wyborach. Pominę kandydatów do sejmu ale do senatu mam 3 nazwiska:
1. gość ciągle się przewija na listach wyborczych więc NIE
2. drugi ma 8 m plakaty w mieście, mania wielkości i nieekologiczne podejście więc NIE
3. trzeci totalnie mi nieznany więc TAK

DST 101.77km
Czas 03:19
V_AVG 30.68km/h
V_MAX 53.40km/h
Temperatura 19.0°C
Kalorie 2052kcal
Podjazdy 170m
Sprzęt Specialized Roubaix SL4
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(4)

Sobota, 12 października 2019 Kategoria powyżej 100 km

To nie tak

miało być

DST 100.28km
Czas 03:18
V_AVG 30.39km/h
V_MAX 47.10km/h
Temperatura 18.0°C
Kalorie 2091kcal
Podjazdy 191m
Sprzęt Specialized Roubaix SL4
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(4)

Niedziela, 6 października 2019 Kategoria powyżej 100 km

Testy

a tu krótki film relaksacyjny

DST 100.40km
Czas 03:08
V_AVG 32.04km/h
V_MAX 48.60km/h
Temperatura 6.0°C
Kalorie 2485kcal
Podjazdy 191m
Sprzęt Specialized Roubaix SL4
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(6)

Wtorek, 1 października 2019 Kategoria powyżej 100 km

Ugasić pragnie

DST 102.88km
Czas 03:34
V_AVG 28.84km/h
V_MAX 43.70km/h
Temperatura 12.0°C
Kalorie 1732kcal
Podjazdy 95m
Sprzęt Specialized Roubaix SL4
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

Niedziela, 29 września 2019 Kategoria powyżej 100 km

Zawieść MMSy na Hazy

utraciłem nr telefonu i po wydruku MMSa zawiozłem rowerem.

Dziś Międzynarodowy Dzień Kawy

Wczoraj też szalałem na rowerze ale Garmin nie łapał satelit i brak aktywności.
Testowałem prezent Chrzestnego na 70 urodziny.

DST 72.77km
Czas 02:34
V_AVG 28.35km/h
V_MAX 38.00km/h
Temperatura 14.0°C
Kalorie 1574kcal
Podjazdy 68m
Sprzęt Specialized Roubaix SL4
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 24 września 2019 Kategoria powyżej 100 km

Wrocław we mgle

Może tej mgły nie widać ale miejscami okulary były mokre. Zimno ...dopiero jak wróciłem o 14.00 zaczęło robic się cieplej i wyszło słońce. Średnia temp. 8stC, żałowałem, że nie miałem nawet letnich rękawiczek.
Na szczęście mialem nogawki i rękawki.

DST 141.66km
Czas 04:58
V_AVG 28.52km/h
V_MAX 44.90km/h
Temperatura 8.0°C
Kalorie 3252kcal
Podjazdy 382m
Sprzęt Specialized Roubaix SL4
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

Poniedziałek, 23 września 2019 Kategoria powyżej 100 km

Joanna

DST 113.03km
Czas 04:10
V_AVG 27.13km/h
V_MAX 47.30km/h
Temperatura 18.0°C
Kalorie 2072kcal
Podjazdy 297m
Sprzęt Specialized Roubaix SL4
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 22 września 2019 Kategoria powyżej 100 km

Na 81 urodziny

DST 124.90km
Czas 04:11
V_AVG 29.86km/h
V_MAX 48.20km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 2353kcal
Podjazdy 302m
Sprzęt Specialized Roubaix SL4
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)