Wpisy archiwalne w kategorii
powyżej 100 km
| Dystans całkowity: | 86856.95 km (w terenie 5034.51 km; 5.80%) |
| Czas w ruchu: | 3285:02 |
| Średnia prędkość: | 26.41 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 253474 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (162 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (142 %) |
| Suma kalorii: | 1727452 kcal |
| Liczba aktywności: | 606 |
| Średnio na aktywność: | 143.33 km i 5h 25m |
| Więcej statystyk | |
Wtorek, 24 września 2019
Kategoria powyżej 100 km
Wrocław we mgle



Może tej mgły nie widać ale miejscami okulary były mokre. Zimno ...dopiero jak wróciłem o 14.00 zaczęło robic się cieplej i wyszło słońce. Średnia temp. 8stC, żałowałem, że nie miałem nawet letnich rękawiczek.
Na szczęście mialem nogawki i rękawki.
- DST 141.66km
- Czas 04:58
- VAVG 28.52km/h
- VMAX 44.90km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 3252kcal
- Podjazdy 382m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 września 2019
Kategoria powyżej 100 km
Joanna
- DST 113.03km
- Czas 04:10
- VAVG 27.13km/h
- VMAX 47.30km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 2072kcal
- Podjazdy 297m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 września 2019
Kategoria powyżej 100 km
Na 81 urodziny
- DST 124.90km
- Czas 04:11
- VAVG 29.86km/h
- VMAX 48.20km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 2353kcal
- Podjazdy 302m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 września 2019
Kategoria powyżej 100 km
Shimano
kasetę założyłem do Srama bo tamtą dam do nowych kół.
Dziwna ta piasta bo kulki nie są w łożysku tylko luzem dokręcane śrubą.
Błotko tam było więc trochę posprzątałem i skręciłem.
ufff nic nie zepsułem bo dziś jakoś się kręciło.
Dziwna ta piasta bo kulki nie są w łożysku tylko luzem dokręcane śrubą.
Błotko tam było więc trochę posprzątałem i skręciłem.
ufff nic nie zepsułem bo dziś jakoś się kręciło.
- DST 115.72km
- Czas 03:58
- VAVG 29.17km/h
- VMAX 47.20km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 2353kcal
- Podjazdy 313m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 września 2019
Kategoria powyżej 100 km
Orzeł wylądował

testy dopiero wiosną, teraz będą się kurzyć ????

zakup trzeba opić "herbatą"
- DST 73.10km
- Czas 02:25
- VAVG 30.25km/h
- VMAX 41.20km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 1573kcal
- Podjazdy 72m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 września 2019
Kategoria powyżej 100 km
Dziś wydałem ...
Dziś wydałem dużo siana
wyczyściłem konto z rana
teraz tylko chleb i woda
och, pieniążków jest mi szkoda
(poezja własna użytkowa)
wyczyściłem konto z rana
teraz tylko chleb i woda
och, pieniążków jest mi szkoda
(poezja własna użytkowa)
- DST 73.22km
- Czas 02:24
- VAVG 30.51km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 1532kcal
- Podjazdy 83m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 września 2019
Kategoria powyżej 100 km
Wzgórze Jolanty
- DST 100.89km
- Czas 03:42
- VAVG 27.27km/h
- VMAX 45.90km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 2152kcal
- Podjazdy 168m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 września 2019
Kategoria powyżej 100 km
TransFuzja

Nie nadążam ich zjadać

Nawiedzenie
- DST 114.96km
- Czas 04:29
- VAVG 25.64km/h
- VMAX 37.30km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 2342kcal
- Podjazdy 177m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 września 2019
Kategoria powyżej 100 km
Na kawę do Kaz .. i
- DST 100.83km
- Czas 03:44
- VAVG 27.01km/h
- VMAX 46.90km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 2574kcal
- Podjazdy 168m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 września 2019
Kategoria powyżej 100 km
Śladami Szurkowskiego - rajd rowerowy


Henryk Harucki, był także pierwszy trener Szurkowskiego
- DST 154.13km
- Czas 05:55
- VAVG 26.05km/h
- VMAX 44.70km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 3364kcal
- Podjazdy 416m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze








