Wpisy archiwalne w kategorii
powyżej 100 km
| Dystans całkowity: | 86654.56 km (w terenie 5034.51 km; 5.81%) |
| Czas w ruchu: | 3276:50 |
| Średnia prędkość: | 26.41 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 253345 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (162 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (142 %) |
| Suma kalorii: | 1723687 kcal |
| Liczba aktywności: | 604 |
| Średnio na aktywność: | 143.47 km i 5h 26m |
| Więcej statystyk | |
Środa, 7 listopada 2018
Kategoria powyżej 100 km
Taping-nie róbcie tego sami w domu ;)
- DST 108.79km
- Czas 04:00
- VAVG 27.20km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 2532kcal
- Podjazdy 195m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 2 listopada 2018
Kategoria powyżej 100 km
Gostyń i 20 tys. km
- DST 109.70km
- Czas 03:42
- VAVG 29.65km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 2654kcal
- Podjazdy 278m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 1 listopada 2018
Kategoria powyżej 100 km
Milicz
- DST 104.46km
- Czas 03:38
- VAVG 28.75km/h
- VMAX 38.80km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 2643kcal
- Podjazdy 275m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 października 2018
Kategoria powyżej 100 km
Kalisz
- DST 223.67km
- Czas 07:18
- VAVG 30.64km/h
- VMAX 49.50km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 4177kcal
- Podjazdy 517m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 października 2018
Kategoria powyżej 100 km
Telefon 110
- DST 110.07km
- Czas 04:00
- VAVG 27.52km/h
- VMAX 39.10km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 150 ( 86%)
- HRavg 117 ( 67%)
- Kalorie 1792kcal
- Podjazdy 202m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 października 2018
Kategoria powyżej 100 km
Doliną ba Ryczy po Kubańsku
- DST 107.76km
- Czas 03:33
- VAVG 30.35km/h
- VMAX 41.70km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 151 ( 87%)
- HRavg 114 ( 65%)
- Kalorie 1976kcal
- Podjazdy 152m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 października 2018
Kategoria powyżej 100 km
Naprawianie świata
Od dawna bolały mnie śmieci w lesie za przystankiem koło Tarchalina.
Śmieci już nie ma, wystarczyło 30 minut i 2 worki po 160 litrów.
Śmieci już nie ma, wystarczyło 30 minut i 2 worki po 160 litrów.
- DST 101.42km
- Czas 03:20
- VAVG 30.43km/h
- VMAX 40.90km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 2043kcal
- Podjazdy 174m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 października 2018
Kategoria powyżej 100 km
Imieniny Franciszka
Wczoraj byłem na imieninach ale co mi szkodzi zrobić poprawiny i "przyjąć" kolejną setkę ;)
- DST 102.05km
- Czas 03:21
- VAVG 30.46km/h
- VMAX 43.90km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 2011kcal
- Podjazdy 188m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 października 2018
Kategoria powyżej 100 km
Bułeczki Secymińskie ;)
Efekt końcowy
Na początku był chaos
- DST 109.39km
- Czas 03:50
- VAVG 28.54km/h
- VMAX 39.80km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 2241kcal
- Podjazdy 201m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 1 października 2018
Kategoria powyżej 100 km
Za Valverde i siatkarzy!
- DST 109.67km
- Czas 03:37
- VAVG 30.32km/h
- VMAX 42.30km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 2253kcal
- Podjazdy 197m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze