Wpisy archiwalne w kategorii
powyżej 100 km
| Dystans całkowity: | 85872.38 km (w terenie 5034.51 km; 5.86%) |
| Czas w ruchu: | 3247:06 |
| Średnia prędkość: | 26.41 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 251973 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (162 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (142 %) |
| Suma kalorii: | 1708755 kcal |
| Liczba aktywności: | 600 |
| Średnio na aktywność: | 143.12 km i 5h 25m |
| Więcej statystyk | |
Piątek, 22 maja 2015
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Bojanowo-Gostyń-Kobylin-Jutrosin-Rawicz
- DST 108.40km
- Czas 03:47
- VAVG 28.65km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 2065kcal
- Podjazdy 202m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 maja 2015
Kategoria powyżej 100 km
Rawicki Festiwal Sportu 24h - wyścig rowerowy
Jedną z konkurencji był wyścig rowerowy 24h. Odbywał się niestety na stadionie lekkoatletycznym na bieżni ... zbliżonej do szutru.
Prawie połowa okrążenia 400 metrowego to zakręt w lewo, ciągle w lewo. Odbijało się to nodze bo ciągle trzeba było się składać do zakrętu jadąc 30 km/h. Najgorsza jednak była nawierzchnia, drobne kamienie i nierówności powodowały, że rower ciągle podskakiwał.
Po 100 km jeszcze było ok ale dalej coraz gorzej, jednym wysiadły kolana, mi okolice kostki, no i tyłek bolał. Pod koniec już jechałęm tylko 20 km/h bo rower nie podskakiwał tak mocno a ostatnią godzinę to już sobie odpuściliśmy.
Fatalna była też pogoda, w sobotę super ale wieczorem zaczął się armagedon, w nocy kilka razy padało i raz się ubierałem w nieprzemakalny strój a za chwilą rozbierałem. W nocy około 7 st. C ale wiatr potęgował zimno. Porywy sięgały często do 60 km/h a ponad połowa okrążenia pod wiatr. Jak zaświeciło słońce to było ciepło i trzeba było się rozebrać, jak zgasło ubrać bo zimno przeszywało. Miałem ambitniejsze plany ale nie ta nawierzchnia i nie ta pogoda.
Na koniec dodam, że startowało 10 osób a ja nakręciłem najwięcej kasując czek na 500 zł. Połowę kasy przekazuję mojemu patronowi duchowego, któremu dedykowałem ten wyścig tzn. jego żonie bo on odszedł 3 tygodnie temu.
Prawie połowa okrążenia 400 metrowego to zakręt w lewo, ciągle w lewo. Odbijało się to nodze bo ciągle trzeba było się składać do zakrętu jadąc 30 km/h. Najgorsza jednak była nawierzchnia, drobne kamienie i nierówności powodowały, że rower ciągle podskakiwał.
Po 100 km jeszcze było ok ale dalej coraz gorzej, jednym wysiadły kolana, mi okolice kostki, no i tyłek bolał. Pod koniec już jechałęm tylko 20 km/h bo rower nie podskakiwał tak mocno a ostatnią godzinę to już sobie odpuściliśmy.
Fatalna była też pogoda, w sobotę super ale wieczorem zaczął się armagedon, w nocy kilka razy padało i raz się ubierałem w nieprzemakalny strój a za chwilą rozbierałem. W nocy około 7 st. C ale wiatr potęgował zimno. Porywy sięgały często do 60 km/h a ponad połowa okrążenia pod wiatr. Jak zaświeciło słońce to było ciepło i trzeba było się rozebrać, jak zgasło ubrać bo zimno przeszywało. Miałem ambitniejsze plany ale nie ta nawierzchnia i nie ta pogoda.
Na koniec dodam, że startowało 10 osób a ja nakręciłem najwięcej kasując czek na 500 zł. Połowę kasy przekazuję mojemu patronowi duchowego, któremu dedykowałem ten wyścig tzn. jego żonie bo on odszedł 3 tygodnie temu.
- DST 470.00km
- Czas 20:44
- VAVG 22.67km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 11 maja 2015
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Baranowice-Góra-Pakosław-Rawicz
W interesach: najpierw podrzucenie zdjęć do Baranowic, potem odbiór pedałów z allegro i dostarczenie do Pakosławia
- DST 144.90km
- Czas 05:02
- VAVG 28.79km/h
- VMAX 41.80km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 2887kcal
- Podjazdy 411m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 9 maja 2015
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Bojanowo-Gostyń-Pępowo-Jutrosin-Rawicz
- DST 111.40km
- Czas 03:50
- VAVG 29.06km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 2166kcal
- Podjazdy 193m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 8 maja 2015
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Polkowice-Lubin-Rawicz
- DST 153.00km
- Czas 05:37
- VAVG 27.24km/h
- VMAX 51.10km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 2738kcal
- Podjazdy 655m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 maja 2015
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Wymiarki-Rawicz
Tu się zaczęło a dziś skończyło. Ciężko żegnać przyjaciela, który nagle odszedł. Smutny dzień :(
- DST 307.40km
- Czas 11:07
- VAVG 27.65km/h
- VMAX 54.40km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 5986kcal
- Podjazdy 1268m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 22 kwietnia 2015
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Bojanowo-Gostyń-Pępowo-Jutrosin-Rawicz
- DST 107.10km
- Czas 03:37
- VAVG 29.61km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 2121kcal
- Podjazdy 174m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 kwietnia 2015
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Wąsosz-Ciechanów-Góra-Rawicz
12x podjazd pod Piotrowice: 700 m i 33 m w górę przy max 12 %
- DST 101.40km
- Czas 04:08
- VAVG 24.53km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 2108kcal
- Podjazdy 764m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 kwietnia 2015
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Bojanowo-Gostyń-Kobylin-Pępowo-Jutrosin-Rawicz
- DST 106.60km
- Czas 03:32
- VAVG 30.17km/h
- VMAX 46.40km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 2204kcal
- Podjazdy 227m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 kwietnia 2015
Kategoria powyżej 100 km
X Rajd Śladami R.Szurkowskiego
Ryszard Szurkowski na lini startu.
Po rajdzie losował i rozdawał nagrody.
Fajna gratisowa impreza. Grochówka, dyplom i kubek gratis. Lang się chowa - można? Można!
- DST 135.50km
- Czas 05:44
- VAVG 23.63km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 2405kcal
- Podjazdy 537m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze