Piątek, 26 października 2018
Kategoria do 100 km
Zmieniać koła czy opony
Ciężko się jeździ na oponach 35mm z agresywnym bieżnikiem. Zastanawiam się czy kupić szosowe koła czy też zmienić opony na slicki, może uda się założyć 28mm.
- DST 83.86km
- Czas 03:16
- VAVG 25.67km/h
- VMAX 43.10km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 2022kcal
- Podjazdy 354m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 22 października 2018
Kategoria do 100 km
Barycz nad Ryczeniem
- DST 79.09km
- Czas 03:07
- VAVG 25.38km/h
- VMAX 41.30km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 1875kcal
- Podjazdy 341m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 października 2018
Kategoria do 100 km
Pobiegam i pochodzę po górach
Dawno nie kupowałem papierowych książek. W piątek przyszły 2 zamówione pozycje. Niestety jedna już w piątek się skończyła.
Wytrwała tylko jeden wieczór. Mam nadzieję, że Pustelnik starczy na 3 wieczory ;)
- DST 90.64km
- Czas 03:12
- VAVG 28.32km/h
- VMAX 36.40km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 2353kcal
- Podjazdy 156m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 19 października 2018
Kategoria do 100 km
Skarpetkowy zawrót głowy
paczka z Azji :)
- DST 55.68km
- Czas 02:18
- VAVG 24.21km/h
- VMAX 39.60km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 1643kcal
- Podjazdy 311m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 18 października 2018
Kategoria do 100 km
Kosiarka
Nie zawsze można uciec, czasem trzeba poherkulesować.
- DST 86.96km
- Czas 03:03
- VAVG 28.51km/h
- VMAX 40.40km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 2111kcal
- Podjazdy 128m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 października 2018
Kategoria powyżej 100 km
Kalisz
- DST 223.67km
- Czas 07:18
- VAVG 30.64km/h
- VMAX 49.50km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 4177kcal
- Podjazdy 517m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 października 2018
Kategoria do 100 km
Rezerwat
- DST 74.17km
- Czas 02:38
- VAVG 28.17km/h
- VMAX 39.20km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 1670kcal
- Podjazdy 51m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 października 2018
Kategoria powyżej 100 km
Telefon 110
- DST 110.07km
- Czas 04:00
- VAVG 27.52km/h
- VMAX 39.10km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 150 ( 86%)
- HRavg 117 ( 67%)
- Kalorie 1792kcal
- Podjazdy 202m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 października 2018
Kategoria do 100 km
Sułów
- DST 72.26km
- Czas 02:25
- VAVG 29.90km/h
- VMAX 40.60km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 146 ( 84%)
- HRavg 126 ( 72%)
- Kalorie 1187kcal
- Podjazdy 56m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 października 2018
Kategoria powyżej 100 km
Doliną ba Ryczy po Kubańsku
- DST 107.76km
- Czas 03:33
- VAVG 30.35km/h
- VMAX 41.70km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 151 ( 87%)
- HRavg 114 ( 65%)
- Kalorie 1976kcal
- Podjazdy 152m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze