Czwartek, 14 lutego 2019
Kategoria do 100 km
Tygrys sumatrzański
...poluje na zwierzynę

a dziś to wiadomo, trzeba ;) zmarzłem i zmokłem to dodatkowy argument ;)

007

lekarstwo to trzeba systematycznie ;)


a dziś to wiadomo, trzeba ;) zmarzłem i zmokłem to dodatkowy argument ;)

007

lekarstwo to trzeba systematycznie ;)

- DST 76.66km
- Czas 02:37
- VAVG 29.30km/h
- VMAX 36.30km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 1852kcal
- Podjazdy 142m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 12 lutego 2019
Kategoria do 100 km
Lodowe stawy milickie


Wiało dziś niemożebnie ;)
Ostatnią jazdą uziemiłem bidon termiczny, spadł z krzesła i pękło mocowanie smoczka. Kosz! Dziś wyskoczył mi bidon metalowy/termos oczywiście tak, że go przejechałem. Teraz mam owalny. Jutro jadę bez bidonu.
- DST 78.56km
- Czas 03:02
- VAVG 25.90km/h
- VMAX 39.40km/h
- Temperatura 1.0°C
- Kalorie 1853kcal
- Podjazdy 183m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 lutego 2019
Kategoria powyżej 100 km
Joł Anna, joł Marek - jeszcz roz!


- DST 103.07km
- Czas 03:53
- VAVG 26.54km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 2753kcal
- Podjazdy 375m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 9 lutego 2019
Kategoria powyżej 100 km
Zimowy rezerwat Aśki i pizza



a po powrocie ...dzień pizzy

- DST 103.94km
- Czas 04:02
- VAVG 25.77km/h
- VMAX 46.80km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 2764kcal
- Podjazdy 349m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 8 lutego 2019
Kategoria do 100 km
Lekarstwo na Odrę!

Mam Odrę :(

i lekarstwo na nią :)
- DST 87.80km
- Czas 03:24
- VAVG 25.82km/h
- VMAX 41.70km/h
- Temperatura 3.0°C
- Kalorie 2222kcal
- Podjazdy 371m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 7 lutego 2019
Kategoria do 100 km
RyczBaRycz

Barycz, dziś duży wiatr, niby tem. jak wczoraj ale odczuwalnie mniej.

Weekend ma znów być ciepły, śnieg zniknie całkowicie. No i dobrze, mi niepotrzebny.
- DST 76.68km
- Czas 03:00
- VAVG 25.56km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 1.0°C
- Kalorie 1642kcal
- Podjazdy 126m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 6 lutego 2019
Kategoria powyżej 100 km
Szpital krew czekolady
- DST 101.44km
- Czas 04:06
- VAVG 24.74km/h
- VMAX 34.50km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 1863kcal
- Podjazdy 228m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 lutego 2019
Kategoria do 100 km
Odprowadzić Gościa na autobus
Śnieg i dużo wody na jezdni spowodowały przerwę. Dziś trudno było sie też wyrwać bo kawę musiałem oddać.
- DST 31.04km
- Czas 01:11
- VAVG 26.23km/h
- VMAX 35.60km/h
- Temperatura -1.0°C
- Kalorie 632kcal
- Podjazdy 64m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 lutego 2019
Kategoria powyżej 100 km
Na Gostyń


- DST 109.58km
- Czas 03:38
- VAVG 30.16km/h
- VMAX 42.90km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 160 ( 92%)
- HRavg 137 ( 79%)
- Kalorie 2433kcal
- Podjazdy 296m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 1 lutego 2019
Kategoria do 100 km
Na Pępowo

Pojechałem stylem Jurka czyli bez jedzenia. Tu nie jechałem, takie drogi olewam ;)

Moc spadała bo człowiek głodny był mocno. Zrobiłem szybko naleśniki z serem ;)
- DST 80.28km
- Czas 03:02
- VAVG 26.47km/h
- VMAX 42.60km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 1842kcal
- Podjazdy 118m
- Sprzęt Guerciotti Antares
- Aktywność Jazda na rowerze









