Wpisy archiwalne w kategorii
powyżej 100 km
Dystans całkowity: | 85872.38 km (w terenie 5034.51 km; 5.86%) |
Czas w ruchu: | 3247:06 |
Średnia prędkość: | 26.41 km/h |
Maksymalna prędkość: | 73.08 km/h |
Suma podjazdów: | 251973 m |
Maks. tętno maksymalne: | 199 (162 %) |
Maks. tętno średnie: | 149 (142 %) |
Suma kalorii: | 1708755 kcal |
Liczba aktywności: | 600 |
Średnio na aktywność: | 143.12 km i 5h 25m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 23 czerwca 2014
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Krzelów-Bożeń-Wiński-Rawicz
- DST 100.47km
- Czas 03:31
- VAVG 28.57km/h
- VMAX 53.30km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 3295kcal
- Podjazdy 657m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 czerwca 2014
Kategoria powyżej 100 km
Czyżówek-Bad Muskau-Rawicz
Upał 32 st. C to była najgorsze. Na początku trafiłem też na odcinek 20 km z brukiem i asfaltem, gzie jechałem 5-10 km/h.
Musiałem szybko zwiedzać bo do domu było daleko a chciałem do północy dojechać i się udało (23.30). Po drodze już nie robiłem zdjęć bo szkoda mi było czasu. Kilka kadrów z Bad Muskau:




Musiałem szybko zwiedzać bo do domu było daleko a chciałem do północy dojechać i się udało (23.30). Po drodze już nie robiłem zdjęć bo szkoda mi było czasu. Kilka kadrów z Bad Muskau:




- DST 235.20km
- Czas 10:18
- VAVG 22.83km/h
- VMAX 51.50km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 3529kcal
- Podjazdy 815m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 czerwca 2014
Kategoria powyżej 100 km
Czyżówek-Drezno-Czyżówek
Gorąco, pagórkowato. Te niemieckie ścieżki nie są znów takie cudowne. Raz z tej strony, raz z drugiej, nie zawsze da się jechać 30km/h bo nierówne. M.in. dlatego średnia niższa niż myślałem. Wyjechałem 7.00 a powrót 23.00, w Dreźnie byłem może z godzinkę, czas niestety mnie gonił. Na dodatek licznik padł po 170 km i nie miałem jak naładować więc reszta danych z mapy i zegarka.
Bautzen (Budziszyn)



Drezno


Bautzen (Budziszyn)



Drezno


- DST 285.00km
- Czas 14:30
- VAVG 19.66km/h
- VMAX 70.60km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 4000kcal
- Podjazdy 1300m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 czerwca 2014
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Czyżówek
Pierwszy raz z sakwami, rower ważył 30 kg.
Na płaskim nie czuć ciężaru, pod górę już tak, jest problem aby stanąć na pedałach, buja rowerem, że hej.
Przed wyjazdem:

Ścieżka rowerowa (krótka) za Górą, ale maki cudowne

Na płaskim nie czuć ciężaru, pod górę już tak, jest problem aby stanąć na pedałach, buja rowerem, że hej.
Przed wyjazdem:

Ścieżka rowerowa (krótka) za Górą, ale maki cudowne

- DST 176.17km
- Czas 06:55
- VAVG 25.47km/h
- VMAX 49.40km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 6618kcal
- Podjazdy 675m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 czerwca 2014
Kategoria powyżej 100 km
Rawicka "setka" preludium
objazd trasy Rawickiej "setki", która odbędzie się 28 czerwca br.
https://www.youtube.com/watch?v=L6G11iwPKyk
https://www.youtube.com/watch?v=L6G11iwPKyk
- DST 102.25km
- Czas 05:05
- VAVG 20.11km/h
- VMAX 44.10km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 3261kcal
- Podjazdy 248m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 maja 2014
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Jutrosin-Pępowo-Gostyń-Rawicz
krótki film z jazdy i rozjazd
- DST 100.68km
- Czas 03:22
- VAVG 29.90km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 162 ( 91%)
- HRavg 139 ( 78%)
- Kalorie 2306kcal
- Podjazdy 163m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 5 maja 2014
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Jutrosin-Pępowo-Gostyń-Krobia-Rawicz
- DST 100.72km
- Czas 03:27
- VAVG 29.19km/h
- VMAX 45.30km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 151 ( 84%)
- HRavg 134 ( 75%)
- Kalorie 2162kcal
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 1 maja 2014
Kategoria powyżej 100 km
Żółto i pałacowo
trasa Rawicz-Jutrosin-Pępowo-Gostyń-Górzno-Poniec-Krobia-Rawicz

rzepak, rzepak i rzepak

szpital/senatorium w Górznie

pałac w Pawłowicach

rzepak, rzepak i rzepak

szpital/senatorium w Górznie

pałac w Pawłowicach
- DST 136.84km
- Czas 04:06
- VAVG 33.38km/h
- VMAX 50.30km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 160 ( 89%)
- HRavg 140 ( 78%)
- Kalorie 2952kcal
- Podjazdy 219m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 21 kwietnia 2014
Kategoria powyżej 100 km
Mleczyki i Świeta Góra
trasa Rawicz-Jutrosin-Pępowo-Gostyń-Rawicz, pełno mleczyków i rzepaku




- DST 101.50km
- Czas 03:39
- VAVG 27.81km/h
- VMAX 47.30km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 154 ( 86%)
- HRavg 133 ( 74%)
- Kalorie 2496kcal
- Podjazdy 183m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 kwietnia 2014
Kategoria powyżej 100 km
Wielka sobota
wielki wiatr 50-60 km/h zwłaszcza pierwsze 25 km do Jutrosina, potem Pępowo, Gostyń i Rawicz.

to taka mała Łódź;)

to taka mała Łódź;)
- DST 102.00km
- Czas 03:53
- VAVG 26.27km/h
- VMAX 45.80km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 150 ( 84%)
- HRavg 136 ( 76%)
- Kalorie 2441kcal
- Podjazdy 224m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze