vuki

Informacje

Wszystkie kilometry: 199632.95 km
Km w terenie: 13868.97 km (6.95%)
Czas na rowerze: 312d 03h 48m
Prędkość średnia: 26.41 km/h
Suma w górę: 547426 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Guerciotti Antares 39755 km

Haibike Affair RC 89862 km

Inny - pożyczony 548 km

Bauer 50 Jahre 10373 km

Specialized Roubaix SL4 32640 km

Jamis Nova Sport 24294 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(38)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Lipiec_{(18, 0)}
2025, Czerwiec_{(22, 0)}
2025, Maj_{(23, 2)}
2025, Kwiecień_{(27, 2)}
2025, Marzec_{(23, 3)}
2025, Luty_{(8, 0)}
2025, Styczeń_{(23, 2)}
2024, Grudzień_{(19, 0)}
2024, Listopad_{(20, 0)}
2024, Październik_{(20, 0)}
2024, Wrzesień_{(25, 0)}
2024, Sierpień_{(20, 0)}
2024, Lipiec_{(26, 2)}
2024, Czerwiec_{(20, 5)}
2024, Maj_{(29, 0)}
2024, Kwiecień_{(13, 9)}
2024, Marzec_{(19, 2)}
2024, Luty_{(18, 0)}
2024, Styczeń_{(21, 7)}
2023, Grudzień_{(12, 2)}
2023, Listopad_{(17, 2)}
2023, Październik_{(11, 7)}
2023, Wrzesień_{(14, 5)}
2023, Sierpień_{(24, 2)}
2023, Lipiec_{(23, 2)}
2023, Czerwiec_{(14, 6)}
2023, Maj_{(6, 0)}
2023, Kwiecień_{(9, 1)}
2023, Marzec_{(11, 7)}
2023, Luty_{(16, 6)}
2023, Styczeń_{(6, 3)}
2022, Grudzień_{(7, 2)}
2022, Listopad_{(4, 2)}
2022, Październik_{(9, 0)}
2022, Wrzesień_{(11, 2)}
2022, Sierpień_{(24, 6)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(19, 2)}
2022, Maj_{(24, 4)}
2022, Kwiecień_{(13, 5)}
2022, Marzec_{(22, 4)}
2022, Luty_{(17, 2)}
2022, Styczeń_{(8, 9)}
2021, Grudzień_{(16, 2)}
2021, Listopad_{(15, 12)}
2021, Październik_{(15, 10)}
2021, Wrzesień_{(17, 9)}
2021, Sierpień_{(16, 4)}
2021, Lipiec_{(23, 14)}
2021, Czerwiec_{(19, 13)}
2021, Maj_{(19, 6)}
2021, Kwiecień_{(13, 27)}
2021, Marzec_{(15, 8)}
2021, Luty_{(13, 2)}
2021, Styczeń_{(25, 15)}
2020, Grudzień_{(15, 9)}
2020, Listopad_{(16, 10)}
2020, Październik_{(14, 11)}
2020, Wrzesień_{(20, 39)}
2020, Sierpień_{(23, 24)}
2020, Lipiec_{(24, 16)}
2020, Czerwiec_{(20, 17)}
2020, Maj_{(21, 23)}
2020, Kwiecień_{(31, 57)}
2020, Marzec_{(24, 70)}
2020, Luty_{(12, 27)}
2020, Styczeń_{(18, 60)}
2019, Grudzień_{(20, 56)}
2019, Listopad_{(1, 7)}
2019, Październik_{(17, 56)}
2019, Wrzesień_{(27, 28)}
2019, Sierpień_{(23, 12)}
2019, Lipiec_{(16, 23)}
2019, Czerwiec_{(9, 17)}
2019, Maj_{(24, 45)}
2019, Kwiecień_{(27, 26)}
2019, Marzec_{(23, 45)}
2019, Luty_{(23, 39)}
2019, Styczeń_{(21, 41)}
2018, Grudzień_{(25, 61)}
2018, Listopad_{(27, 59)}
2018, Październik_{(23, 45)}
2018, Wrzesień_{(25, 20)}
2018, Sierpień_{(26, 30)}
2018, Lipiec_{(16, 24)}
2018, Czerwiec_{(16, 36)}
2018, Maj_{(24, 22)}
2018, Kwiecień_{(32, 59)}
2018, Marzec_{(20, 30)}
2018, Luty_{(24, 49)}
2018, Styczeń_{(15, 23)}
2017, Grudzień_{(25, 31)}
2017, Listopad_{(24, 38)}
2017, Październik_{(15, 41)}
2017, Wrzesień_{(17, 10)}
2017, Sierpień_{(21, 15)}
2017, Lipiec_{(25, 31)}
2017, Czerwiec_{(20, 20)}
2017, Maj_{(22, 18)}
2017, Kwiecień_{(17, 5)}
2017, Marzec_{(25, 32)}
2017, Luty_{(16, 4)}
2017, Styczeń_{(21, 4)}
2016, Grudzień_{(24, 8)}
2016, Listopad_{(20, 1)}
2016, Październik_{(18, 0)}
2016, Wrzesień_{(18, 0)}
2016, Sierpień_{(14, 6)}
2016, Lipiec_{(18, 0)}
2016, Czerwiec_{(20, 2)}
2016, Maj_{(21, 0)}
2016, Kwiecień_{(21, 1)}
2016, Marzec_{(26, 5)}
2016, Luty_{(14, 2)}
2016, Styczeń_{(3, 0)}
2015, Grudzień_{(28, 10)}
2015, Listopad_{(27, 2)}
2015, Październik_{(25, 0)}
2015, Wrzesień_{(18, 0)}
2015, Sierpień_{(13, 2)}
2015, Lipiec_{(14, 0)}
2015, Czerwiec_{(18, 6)}
2015, Maj_{(24, 5)}
2015, Kwiecień_{(24, 6)}
2015, Marzec_{(15, 5)}
2015, Luty_{(24, 15)}
2015, Styczeń_{(25, 1)}
2014, Grudzień_{(26, 1)}
2014, Listopad_{(23, 0)}
2014, Październik_{(23, 2)}
2014, Wrzesień_{(19, 0)}
2014, Sierpień_{(21, 1)}
2014, Lipiec_{(18, 4)}
2014, Czerwiec_{(23, 0)}
2014, Maj_{(22, 5)}
2014, Kwiecień_{(21, 11)}
2014, Marzec_{(3, 1)}
2014, Luty_{(1, 1)}
2014, Styczeń_{(1, 4)}
2013, Grudzień_{(12, 6)}
2013, Listopad_{(15, 6)}
2013, Październik_{(18, 0)}
2013, Wrzesień_{(14, 0)}
2013, Sierpień_{(19, 0)}
2013, Lipiec_{(24, 2)}
2013, Czerwiec_{(14, 0)}
2013, Maj_{(16, 0)}
2013, Kwiecień_{(18, 0)}
2013, Marzec_{(19, 0)}
2013, Luty_{(20, 0)}
2013, Styczeń_{(17, 0)}
2012, Grudzień_{(20, 0)}
2012, Listopad_{(6, 0)}
2012, Październik_{(16, 0)}
2012, Wrzesień_{(14, 3)}
2012, Sierpień_{(8, 5)}
2012, Lipiec_{(7, 0)}
2012, Czerwiec_{(12, 6)}
2012, Maj_{(12, 0)}
2012, Kwiecień_{(13, 0)}
2012, Marzec_{(17, 4)}
2012, Luty_{(22, 1)}
2012, Styczeń_{(10, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

powyżej 100 km

Dystans całkowity:	85976.85 km (w terenie 5034.51 km; 5.86%)
Czas w ruchu:	3251:19
Średnia prędkość:	26.41 km/h
Maksymalna prędkość:	73.08 km/h
Suma podjazdów:	252014 m
Maks. tętno maksymalne:	199 (162 %)
Maks. tętno średnie:	149 (142 %)
Suma kalorii:	1710689 kcal
Liczba aktywności:	601
Średnio na aktywność:	143.06 km i 5h 25m
Więcej statystyk

Sobota, 19 kwietnia 2014 Kategoria powyżej 100 km

Wielka sobota

wielki wiatr 50-60 km/h zwłaszcza pierwsze 25 km do Jutrosina, potem Pępowo, Gostyń i Rawicz.

to taka mała Łódź;)

DST 102.00km
Czas 03:53
V_AVG 26.27km/h
V_MAX 45.80km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 150 ( 84%)
HRavg 136 ( 76%)
Kalorie 2441kcal
Podjazdy 224m
Sprzęt Haibike Affair RC
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 17 kwietnia 2014 Kategoria powyżej 100 km

Wielki czwartek

Wielki bo pierwsza 100tka po wypadku i to jeszcze dużo pagórków i kiepski asfalt w większości. Rawicz Wołów Góra Bojanowo Sarnowa Rawicz

DST 100.70km
Czas 03:53
V_AVG 25.93km/h
V_MAX 39.30km/h
Temperatura 12.0°C
Podjazdy 455m
Sprzęt Haibike Affair RC
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 24 listopada 2013 Kategoria powyżej 100 km

Rawicz-GóraSl-Bojanowo-Krobia-Rawicz

DST 100.90km
Czas 03:46
V_AVG 26.79km/h
V_MAX 42.40km/h
Temperatura 3.0°C
HRmax 155 ( 87%)
HRavg 133 ( 74%)
Kalorie 2157kcal
Podjazdy 262m
Sprzęt Jamis Nova Sport
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 17 listopada 2013 Kategoria powyżej 100 km

GKR - głosem serca

Charytatywna zbiórka pieniędzy dla Julki oraz maraton rowerowy (50km) dookoła Gostynia, każdy km przejechany to 1 zł. Z uwagi na piękną pogodę (pochmurnie i 3 stC) wybrałem się do Gostynia rowerem.

DST 125.50km
Czas 04:44
V_AVG 26.51km/h
V_MAX 52.40km/h
Temperatura 3.0°C
Kalorie 4837kcal
Podjazdy 320m
Sprzęt Jamis Nova Sport
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 29 października 2013 Kategoria powyżej 100 km

Rawicz-Ścinawa-Wołow-Rawicz

DST 103.00km
Czas 03:34
V_AVG 28.88km/h
V_MAX 61.90km/h
Temperatura 14.0°C
HRmax 154 ( 86%)
HRavg 131 ( 73%)
Kalorie 2252kcal
Podjazdy 526m
Sprzęt Haibike Affair RC
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 27 października 2013 Kategoria powyżej 100 km

Rawicz-Góra Śl-Ścinawa-Rawicz

Wspolny wypad z JLip

DST 118.20km
Czas 03:58
V_AVG 29.80km/h
V_MAX 63.10km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 162 ( 91%)
HRavg 134 ( 75%)
Kalorie 2391kcal
Podjazdy 439m
Sprzęt Haibike Affair RC
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 23 października 2013 Kategoria powyżej 100 km

Rawicz-Jutrosin-Pępowo-Gostyń-Rawicz

No i stało się ...10.000 km przekroczone

DST 108.00km
Czas 04:07
V_AVG 26.23km/h
V_MAX 52.00km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 156 ( 87%)
HRavg 133 ( 74%)
Kalorie 2406kcal
Podjazdy 291m
Sprzęt Jamis Nova Sport
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 25 września 2013 Kategoria powyżej 100 km

Rawicz-Dubin-Milicz-Krośnice i powrót

miałem zatoczyć koło za Miliczem ale się pogubiłem, słabo się przygotowałem logistycznie, cóż będzie trzeba poprawić wyjazd

DST 108.40km
Czas 03:45
V_AVG 28.91km/h
V_MAX 46.70km/h
Temperatura 11.0°C
HRmax 148 ( 83%)
HRavg 132 ( 74%)
Kalorie 2160kcal
Podjazdy 310m
Sprzęt Haibike Affair RC
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątek, 13 września 2013 Kategoria powyżej 100 km

Rawicz-Jutrosin-Pępowo-Gostyń-Rawicz

kadencja 87/121

DST 101.00km
Czas 03:24
V_AVG 29.71km/h
V_MAX 50.60km/h
Temperatura 11.0°C
HRmax 160 ( 89%)
HRavg 138 ( 77%)
Kalorie 2207kcal
Podjazdy 184m
Sprzęt Haibike Affair RC
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 29 sierpnia 2013 Kategoria powyżej 100 km

Krew, krew czyli wampiriada

Pojechałem do Leszna oddać krew i po czekolady;) Powrót okrężną drogą przez Wschowę i Górę. Ponad 60 km przejechałem z ubytkiem 450 ml krwi i zero problemów.
Oby tak dalej.

DST 104.74km
Czas 03:29
V_AVG 30.07km/h
V_MAX 46.70km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 163 ( 91%)
HRavg 143 ( 80%)
Kalorie 2647kcal
Podjazdy 241m
Sprzęt Haibike Affair RC
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)