Wpisy archiwalne w kategorii
powyżej 100 km
| Dystans całkowity: | 86856.95 km (w terenie 5034.51 km; 5.80%) |
| Czas w ruchu: | 3285:02 |
| Średnia prędkość: | 26.41 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 253474 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (162 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (142 %) |
| Suma kalorii: | 1727452 kcal |
| Liczba aktywności: | 606 |
| Średnio na aktywność: | 143.33 km i 5h 25m |
| Więcej statystyk | |
Poniedziałek, 24 czerwca 2013
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Brzeg Dolny-Wińsko-Rawicz
kadencja 87/125
- DST 112.50km
- Teren 112.50km
- Czas 03:50
- VAVG 29.35km/h
- VMAX 57.60km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 153 ( 85%)
- HRavg 138 ( 77%)
- Kalorie 2724kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 czerwca 2013
Kategoria powyżej 100 km
Przez trzy województwa
Miało być dużo km i tak się stało. Pojechałem na lody do Zielonej Góry.
Kierunek Góra Śl., Szlichtyngowa dalej Głogów, Bytom Odrzański i nową S3
do Zielonej Góry. Zielona Góra na piękne ukwiecone uliczki/deptaki i dużo
lodziarni. W drodze powrotnej jechałem równoległą do S3 przez Nową Sól.
Wstąpiłem do Bytomia Odrzańskiego gdzie na wielkim placu w Rynku są odrestaurowane kamieniczki. Centrum Głogowa niestety w trakcie remontu na razie nie zachwyca.
Kadencja 78/113
Kierunek Góra Śl., Szlichtyngowa dalej Głogów, Bytom Odrzański i nową S3
do Zielonej Góry. Zielona Góra na piękne ukwiecone uliczki/deptaki i dużo
lodziarni. W drodze powrotnej jechałem równoległą do S3 przez Nową Sól.
Wstąpiłem do Bytomia Odrzańskiego gdzie na wielkim placu w Rynku są odrestaurowane kamieniczki. Centrum Głogowa niestety w trakcie remontu na razie nie zachwyca.
Kadencja 78/113
- DST 251.90km
- Teren 251.90km
- Czas 09:42
- VAVG 25.97km/h
- VMAX 48.80km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 153 ( 85%)
- HRavg 128 ( 71%)
- Kalorie 5019kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 czerwca 2013
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Jutrosin-Gostyń-Rawicz
kadencja 88/118
- DST 100.30km
- Teren 100.30km
- Czas 03:31
- VAVG 28.52km/h
- VMAX 47.30km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 160 ( 89%)
- HRavg 136 ( 76%)
- Kalorie 2172kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 maja 2013
Kategoria powyżej 100 km
8 Leszczyński Maraton Rowerowy
Kadencja 91/132
- DST 132.20km
- Teren 132.20km
- Czas 04:03
- VAVG 32.64km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 161 ( 90%)
- HRavg 146 ( 82%)
- Kalorie 2790kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 14 maja 2013
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Radzików
Kadencja 85/138
- DST 309.40km
- Teren 309.40km
- Czas 10:03
- VAVG 30.79km/h
- VMAX 53.40km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 150 ( 84%)
- HRavg 132 ( 74%)
- Kalorie 5233kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 maja 2013
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Brzeg Dolny-Wołów-Rawicz
Kadencja 83/129
- DST 100.40km
- Teren 100.40km
- Czas 03:30
- VAVG 28.69km/h
- VMAX 58.30km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 149 ( 83%)
- HRavg 129 ( 72%)
- Kalorie 2230kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 maja 2013
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Stęszów-Wołów-Rawicz
Kadencja 95/124
- DST 100.10km
- Teren 100.10km
- Czas 03:24
- VAVG 29.44km/h
- VMAX 59.80km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 156 ( 87%)
- HRavg 138 ( 77%)
- Kalorie 2391kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 maja 2013
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Brzeg Dolny-Wińsko-Rawicz
kadencja 83/123
- DST 102.20km
- Teren 102.20km
- Czas 03:28
- VAVG 29.48km/h
- VMAX 48.20km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 158 ( 88%)
- HRavg 135 ( 75%)
- Kalorie 2105kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 29 kwietnia 2013
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Brzeg Dolny-Wińsko-Rawicz
kadencja 84/116
- DST 104.00km
- Teren 104.00km
- Czas 03:28
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 54.80km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 156 ( 87%)
- HRavg 142 ( 79%)
- Kalorie 2367kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 kwietnia 2013
Kategoria powyżej 100 km
Żądło Szerszenia 2013
Maraton rowerowy na dystansie 150 km
open 122/250 w M4S-26 5:04:14
">Opis linka
open 122/250 w M4S-26 5:04:14
">Opis linka
- DST 150.00km
- Teren 150.00km
- Czas 05:04
- VAVG 29.61km/h
- VMAX 55.10km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 162 ( 91%)
- HRavg 142 ( 79%)
- Kalorie 3142kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze