Wpisy archiwalne w kategorii
powyżej 100 km
Dystans całkowity: | 85976.85 km (w terenie 5034.51 km; 5.86%) |
Czas w ruchu: | 3251:19 |
Średnia prędkość: | 26.41 km/h |
Maksymalna prędkość: | 73.08 km/h |
Suma podjazdów: | 252014 m |
Maks. tętno maksymalne: | 199 (162 %) |
Maks. tętno średnie: | 149 (142 %) |
Suma kalorii: | 1710689 kcal |
Liczba aktywności: | 601 |
Średnio na aktywność: | 143.06 km i 5h 25m |
Więcej statystyk |
Czwartek, 7 lutego 2013
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Żmigród-Brzeg Dolny-Wińsko-Rawicz
Błotniki są dobre na deszcz, na błotko już nie:(
Zatkały się i opona cały czas ocierała i ... to mnie wnerwiało.
No ale pierwsza "setka" zaliczona w tym roku.
Kadencja 81/154
bonus, krótki filmik:
&feature=youtu.be
Zatkały się i opona cały czas ocierała i ... to mnie wnerwiało.
No ale pierwsza "setka" zaliczona w tym roku.
Kadencja 81/154
bonus, krótki filmik:
&feature=youtu.be
- DST 104.00km
- Teren 104.00km
- Czas 03:49
- VAVG 27.25km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 171 ( 97%)
- HRavg 149 ( 84%)
- Kalorie 2883kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 listopada 2012
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Strupina-Brzeg Dolny-Wińsko-Rawicz
kadencja 88/120
- DST 102.80km
- Teren 102.80km
- Czas 03:36
- VAVG 28.56km/h
- VMAX 51.60km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 169 ( 96%)
- HRavg 149 ( 84%)
- Kalorie 2844kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 18 października 2012
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-BrzegD-Winsko-Rawicz
kadencja 90/120
- DST 104.20km
- Teren 104.20km
- Czas 03:34
- VAVG 29.21km/h
- VMAX 55.10km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 2723kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 października 2012
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Brzeg Dolny-Wołów-Wąsosz-Rawicz
kadencka 86/111
- DST 100.20km
- Teren 100.20km
- Czas 03:19
- VAVG 30.21km/h
- VMAX 53.40km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 161 ( 91%)
- HRavg 141 ( 80%)
- Kalorie 2390kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 października 2012
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Brzeg Dolny-Prusice-Rawicz
Kadencja 86/115
- DST 108.00km
- Czas 03:42
- VAVG 29.19km/h
- VMAX 48.10km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 160
- HRavg 142
- Kalorie 2462kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 października 2012
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Brzeg Dolny-Rawicz
przez Żmigród-Strupina-Brzeg-Wołów-Wińsko-Wąsosz kadencja88/126
- DST 101.30km
- Teren 101.30km
- Czas 03:16
- VAVG 31.01km/h
- VMAX 60.60km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 162 ( 92%)
- HRavg 144 ( 81%)
- Kalorie 2544kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 września 2012
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Brzeg Dolny-Rawicz
Rawicz-Żmigród-Strupina-Brzeg Dolny- Oborniki Śl.-Prusice-Rawicz kadencja 91/125
- DST 104.40km
- Teren 104.40km
- Czas 03:14
- VAVG 32.29km/h
- VMAX 54.50km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 160 ( 90%)
- HRavg 140 ( 79%)
- Kalorie 2432kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 sierpnia 2012
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Trzebnica-Prababka-Rawicz
Od dawna chodziło mi po głowie aby wybrać się na Prababkę k/Trzebnicy.
Spodziewałem się po tych 14% (mój Garmin pokazał 16%) trudniejszego zadania.
Powiem tak, że większy problem stwarzał mi zjazd, niż podjazd.
3 razy pozwoliłem sobie wjechać, zjeżdżając hamowałem bo nie jestem przyzwyczajony do prędkości powyżej 60 km/h a że byłem sam to nie chciałem ryzykować.
Droga wąska a i żwirek leżał więc nie szarżowałem. Za trzecim podjazdem wjechałem prawie na siedząco.
Zależało mi na podjazdach i cel został zrealizowany. Za stary jestem na ryzyko a za tydzień ... ślub:)
Spodziewałem się po tych 14% (mój Garmin pokazał 16%) trudniejszego zadania.
Powiem tak, że większy problem stwarzał mi zjazd, niż podjazd.
3 razy pozwoliłem sobie wjechać, zjeżdżając hamowałem bo nie jestem przyzwyczajony do prędkości powyżej 60 km/h a że byłem sam to nie chciałem ryzykować.
Droga wąska a i żwirek leżał więc nie szarżowałem. Za trzecim podjazdem wjechałem prawie na siedząco.
Zależało mi na podjazdach i cel został zrealizowany. Za stary jestem na ryzyko a za tydzień ... ślub:)

- DST 108.00km
- Teren 108.00km
- Czas 03:40
- VAVG 29.45km/h
- VMAX 59.80km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 170 ( 96%)
- HRavg 142 ( 80%)
- Kalorie 2515kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 sierpnia 2012
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Żmigród-BrzegD-Wińsko-Rawicz
kadencja 85/166
- DST 100.10km
- Teren 100.10km
- Czas 03:21
- VAVG 29.88km/h
- VMAX 57.70km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 164 ( 93%)
- HRavg 143 ( 81%)
- Kalorie 2486kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 sierpnia 2012
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-BrzegD-Winsko-Rawicz
kadencja 85/120
- DST 100.40km
- Teren 100.40km
- Czas 03:23
- VAVG 29.67km/h
- VMAX 52.80km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 168 ( 95%)
- HRavg 141 ( 80%)
- Kalorie 2463kcal
- Aktywność Jazda na rowerze