Czwartek, 5 lipca 2012
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Żmigród-BrzegDln-Wińsko-Rawicz
kadencja 85/121
- DST 100.80km
- Teren 100.80km
- Czas 03:23
- VAVG 29.79km/h
- VMAX 51.40km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 160 ( 90%)
- HRavg 144 ( 81%)
- Kalorie 2348kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 lipca 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
kadencja 86/105
- DST 52.14km
- Teren 52.14km
- Czas 01:36
- VAVG 32.59km/h
- VMAX 41.90km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 1165kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 lipca 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
kadencja 87/113
- DST 52.00km
- Teren 52.00km
- Czas 01:37
- VAVG 32.16km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 czerwca 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
kadencja 86/103
- DST 52.00km
- Teren 52.00km
- Czas 01:38
- VAVG 31.84km/h
- VMAX 40.60km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 158 ( 89%)
- HRavg 143 ( 81%)
- Kalorie 1121kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 19 czerwca 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
kadencja 86/103
- DST 52.30km
- Teren 52.30km
- Czas 01:38
- VAVG 32.02km/h
- VMAX 43.60km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 155 ( 88%)
- HRavg 137 ( 77%)
- Kalorie 1060kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 czerwca 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Pakosław-Rawicz
kadencja 86/125
- DST 33.00km
- Teren 33.00km
- Czas 01:03
- VAVG 31.43km/h
- VMAX 45.10km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 159 ( 90%)
- HRavg 132 ( 75%)
- Kalorie 677kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 15 czerwca 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
Kadencja 86/104
- DST 53.00km
- Teren 53.00km
- Czas 01:42
- VAVG 31.18km/h
- VMAX 38.70km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 170 ( 96%)
- HRavg 139 ( 78%)
- Kalorie 972kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 12 czerwca 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz i okolica
Kadencja 87/112
- DST 66.00km
- Teren 66.00km
- Czas 02:23
- VAVG 27.69km/h
- VMAX 41.60km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 197 (111%)
- HRavg 140 ( 79%)
- Kalorie 1139kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 11 czerwca 2012
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
kadencja 85/110
- DST 51.50km
- Teren 51.50km
- Czas 01:40
- VAVG 30.90km/h
- VMAX 40.60km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 153 ( 86%)
- HRavg 132 ( 75%)
- Kalorie 990kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 9 czerwca 2012
Kategoria do 100 km
BrzegD-Zielona Wieś
kadencja 84/122 niestety ulewa spowodowała, że musiałem skorzystać z serwisu i wrócić do domu autem
- DST 40.50km
- Teren 40.50km
- Czas 01:18
- VAVG 31.15km/h
- VMAX 49.70km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 151 (131%)
- Kalorie 743kcal
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze









