Wpisy archiwalne w kategorii
powyżej 100 km
| Dystans całkowity: | 85872.38 km (w terenie 5034.51 km; 5.86%) |
| Czas w ruchu: | 3247:06 |
| Średnia prędkość: | 26.41 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 251973 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (162 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (142 %) |
| Suma kalorii: | 1708755 kcal |
| Liczba aktywności: | 600 |
| Średnio na aktywność: | 143.12 km i 5h 25m |
| Więcej statystyk | |
Piątek, 26 maja 2017
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Oborniki-Wrocław-Trzebnica-Rawicz
- DST 150.14km
- Czas 05:35
- VAVG 26.89km/h
- VMAX 48.90km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 155 ( 89%)
- HRavg 125 ( 72%)
- Kalorie 3333kcal
- Podjazdy 529m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 maja 2017
Kategoria powyżej 100 km
I Rawicki Maraton Rowerowy 24h
Pętla 55 km, wiatr niestety masakrował. W nocy trochę mniej ale w dzień ponad 50 km/h. Nawet w jednej wiosce drzewo przewróciło. Pierwsza petla w grupie 34 km/h średnia, potem już ulubiona kategoria solo.
Kalorie z kosmosu bo zapomniałem pulsometru.
Kalorie z kosmosu bo zapomniałem pulsometru.
- DST 557.84km
- Czas 20:18
- VAVG 27.48km/h
- VMAX 48.20km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 7334kcal
- Podjazdy 786m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 maja 2017
Kategoria powyżej 100 km
Na piwko do Leszka
Rawicz-Wymiarki-Rawicz
- DST 361.69km
- Czas 12:55
- VAVG 28.00km/h
- VMAX 48.40km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 148 ( 85%)
- HRavg 124 ( 71%)
- Kalorie 6382kcal
- Podjazdy 1243m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 maja 2017
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Jutrosin-Kobylin-Krobia-Gostyń-Poniec-Rawicz
- DST 113.72km
- Czas 03:37
- VAVG 31.44km/h
- VMAX 42.10km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 161 ( 93%)
- HRavg 137 ( 79%)
- Kalorie 2689kcal
- Podjazdy 218m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 1 maja 2017
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Góra-Leszno-Rawicz
- DST 100.63km
- Czas 03:52
- VAVG 26.02km/h
- VMAX 41.70km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 146 ( 84%)
- HRavg 121 ( 69%)
- Kalorie 2020kcal
- Podjazdy 280m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 kwietnia 2017
Kategoria powyżej 100 km
XIV Rajd Rowerowy "Śladami Ryszarda Szurkowskiego"
- DST 146.13km
- Czas 05:48
- VAVG 25.19km/h
- VMAX 49.10km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 3430kcal
- Podjazdy 512m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 kwietnia 2017
Kategoria powyżej 100 km
Trzy Chałupy
Niby trzy chałupy a zabłądziłem.
- DST 147.58km
- Czas 05:11
- VAVG 28.47km/h
- VMAX 47.30km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 165 ( 95%)
- HRavg 134 ( 77%)
- Kalorie 3551kcal
- Podjazdy 441m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 10 kwietnia 2017
Kategoria powyżej 100 km
Kaziorundka
Praca nad kokpitem zakończona:
Z rana chłodno ale potem bajka, tylko wiatr 50 km/h
Z rana chłodno ale potem bajka, tylko wiatr 50 km/h
- DST 165.35km
- Czas 05:46
- VAVG 28.67km/h
- VMAX 46.20km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 152 ( 87%)
- HRavg 128 ( 73%)
- Kalorie 3334kcal
- Podjazdy 507m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 kwietnia 2017
Kategoria powyżej 100 km
Roubaix .... Paryż, się już ogląda
To ...Roubaix:
- DST 108.58km
- Czas 03:51
- VAVG 28.20km/h
- VMAX 48.30km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 140 ( 80%)
- HRavg 119 ( 68%)
- Kalorie 2068kcal
- Podjazdy 205m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 kwietnia 2017
Kategoria powyżej 100 km
100 km dla Oskara
Charytatywna setka plus dojazd
- DST 183.84km
- Czas 06:18
- VAVG 29.18km/h
- VMAX 49.80km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 3694kcal
- Podjazdy 887m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze