Środa, 12 lipca 2017
Kategoria do 100 km
Tylko w kasku ...
.... jeżdżę ;)
- DST 80.84km
- Czas 02:53
- VAVG 28.04km/h
- VMAX 48.10km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1826kcal
- Podjazdy 299m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 lipca 2017
Kategoria powyżej 100 km
Lubię w deszczu

Miało padać popołudniu. Wyjechałem to kropiło, pewnie przestanie. Nie przestało a nawet się rozkreciło. Jak juz bylem mokry to co mi tam, jadę dalej choć mogłem skrócić trasę. Nie zabrałem nic na deszcz, ani pokrowców na buty, ani błotnik pod siodełko, przeciwdeszczówki też nie zabrałem. Na 50 km chlupie mi w butach. Jadę bo przyjemnie, ciepły deszczyk przy 14 st. C.
Może i bym zawrócił ale słowa yurka nagle mi się przypomniały odnośnie P1000J i postanowiłem nie odpuścić.
No i pobiłem rekord, odebrałem klocki hamulcowe z paczkomatu w 2.62 sekundy!
- DST 108.08km
- Czas 03:25
- VAVG 31.63km/h
- VMAX 47.30km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 151 ( 87%)
- HRavg 129 ( 74%)
- Kalorie 2171kcal
- Podjazdy 188m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 10 lipca 2017
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jemielno-Ciechanów-Góra-Rawicz
- DST 80.08km
- Czas 02:43
- VAVG 29.48km/h
- VMAX 45.90km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 151 ( 87%)
- HRavg 121 ( 69%)
- Kalorie 1576kcal
- Podjazdy 290m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 lipca 2017
Kategoria do 100 km
Runda karna
nie masz kluczy, nie wejdziesz do domu :(
- DST 25.04km
- Czas 01:00
- VAVG 25.04km/h
- VMAX 32.50km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 139 ( 80%)
- HRavg 127 ( 73%)
- Kalorie 708kcal
- Podjazdy 29m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 lipca 2017
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Bojanowo-Gostyń-Kobylin-Rawicz
- DST 113.66km
- Czas 03:38
- VAVG 31.28km/h
- VMAX 43.80km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 156 ( 90%)
- HRavg 135 ( 78%)
- Kalorie 2399kcal
- Podjazdy 192m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 lipca 2017
Kategoria do 100 km
Deszcz mi przerwał
Rawicz Chojno Rawicz
- DST 28.52km
- Czas 00:57
- VAVG 30.02km/h
- VMAX 42.50km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 153 ( 88%)
- HRavg 128 ( 73%)
- Kalorie 726kcal
- Podjazdy 34m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 lipca 2017
Kategoria powyżej 100 km
P1000J
Czas brutto podałem. Netto 24 z jakimś ogonkiem.
Pierwsze 300 z wiatrem w 10h z hakiem, powrót w deszczu i pod wiatr prawie 16,5h.
Niestety doznałem kontuzji już na 300 km, ścięgna pod kolanem zaczeły dokuczać, zwłaszcza prawa.
Nie odpuściłem jednak a teraz utykam i nie wiem od czego, pierwszy raz taki ból.
Solo 21, wszyscy to 30 miesce. Plan był poniżej 30h a wyszło.... aż za dobrze na te warunki.


Pierwsze 300 z wiatrem w 10h z hakiem, powrót w deszczu i pod wiatr prawie 16,5h.
Niestety doznałem kontuzji już na 300 km, ścięgna pod kolanem zaczeły dokuczać, zwłaszcza prawa.
Nie odpuściłem jednak a teraz utykam i nie wiem od czego, pierwszy raz taki ból.
Solo 21, wszyscy to 30 miesce. Plan był poniżej 30h a wyszło.... aż za dobrze na te warunki.


- DST 614.74km
- Czas 26:36
- VAVG 23.11km/h
- VMAX 61.50km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 151 ( 87%)
- HRavg 114 ( 65%)
- Kalorie 9765kcal
- Podjazdy 5113m
- Sprzęt Specialized Roubaix SL4
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 czerwca 2017
Kategoria do 100 km
Pętla 24h i 10 tys km pykło
Fajnym rowerkiem all road dziś jechałem
- DST 60.73km
- Czas 02:08
- VAVG 28.47km/h
- VMAX 40.90km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 1224kcal
- Podjazdy 95m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 czerwca 2017
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jemielno-Ciechanów-Góra-Rawicz
- DST 80.34km
- Czas 02:33
- VAVG 31.51km/h
- VMAX 45.40km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 152 ( 87%)
- HRavg 129 ( 74%)
- Kalorie 1750kcal
- Podjazdy 282m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 czerwca 2017
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
- DST 53.66km
- Czas 01:35
- VAVG 33.89km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 157 ( 90%)
- HRavg 148 ( 85%)
- Kalorie 1347kcal
- Podjazdy 69m
- Sprzęt Haibike Affair RC
- Aktywność Jazda na rowerze









