Poniedziałek, 12 grudnia 2016
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
- DST 54.89km
- Czas 02:18
- VAVG 23.87km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- Kalorie 1144kcal
- Podjazdy 97m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 grudnia 2016
Kategoria powyżej 100 km
Koniec sztafety 4x115

- DST 116.58km
- Czas 04:31
- VAVG 25.81km/h
- VMAX 45.40km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 2853kcal
- Podjazdy 261m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 grudnia 2016
Kategoria powyżej 100 km
Wiatr, mżawka, mokro
Wiatr 50/60 km/h. Najpierw jazda z bocznym wiatrem, potem z wiatrem i na koniec 45 km pod wiatr i ledwo 20 km/h.
Poniżej kościółek drewniany w Domachowie.

Poniżej kościółek drewniany w Domachowie.

- DST 115.37km
- Czas 04:42
- VAVG 24.55km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 2799kcal
- Podjazdy 270m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 grudnia 2016
Kategoria powyżej 100 km
Ciepło ale wieje mocno

Nie wiem czy lepiej zimniej i mniejszy wiatr czy odwrotnie. Jednak przy 6/7 st.C zdecydowanie lepiej się oddycha. Pal licho wiatr.

Pasożyty ;)
- DST 113.38km
- Czas 04:32
- VAVG 25.01km/h
- VMAX 47.10km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 2637kcal
- Podjazdy 250m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 7 grudnia 2016
Kategoria powyżej 100 km
Rawicz-Bojanowo-Gostyń-Pępowo-Jutrosin-Rawicz
Ponuro, szaro i wiatr 30km/h. Większość drogi przy temp. -1 stC.




- DST 115.26km
- Czas 04:39
- VAVG 24.79km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 2686kcal
- Podjazdy 258m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 grudnia 2016
Kategoria trenażer
trenażer
padający śnieg i czekanie za kurierem zmusiło mnie do siedzenia w domu
- DST 21.00km
- Czas 01:02
- VAVG 20.32km/h
- Sprzęt Bauer 50 Jahre
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 grudnia 2016
Kategoria powyżej 100 km
Mikołajkowo
Wszędzie biegi Mikołajów ale bieganie nie jest dla mnie.

Prawie bezwietrznie ale jezdnia w większości mokra więc trzeba uważać.


Prawie bezwietrznie ale jezdnia w większości mokra więc trzeba uważać.

- DST 109.16km
- Czas 04:19
- VAVG 25.29km/h
- VMAX 45.60km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 3691kcal
- Podjazdy 202m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 grudnia 2016
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jemielno-Góra-Rawicz
- DST 80.77km
- Czas 03:18
- VAVG 24.48km/h
- VMAX 42.40km/h
- Temperatura 1.0°C
- Kalorie 1875kcal
- Podjazdy 312m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 2 grudnia 2016
Kategoria do 100 km
Rawicz-Jutrosin-Rawicz
A chmury dziś szaleją
- DST 55.44km
- Czas 02:28
- VAVG 22.48km/h
- VMAX 37.10km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 1248kcal
- Podjazdy 83m
- Sprzęt Jamis Nova Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 1 grudnia 2016
Kategoria trenażer
Trenażer
Pada i mocno wieje wiec po co ryzykować ?
A na trenażerze i książkę się poczyta :)
A na trenażerze i książkę się poczyta :)
- DST 22.00km
- Czas 01:03
- VAVG 20.95km/h
- Sprzęt Bauer 50 Jahre
- Aktywność Jazda na rowerze









